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每天1分钟，帮你远离“办公室2018-04-14 运动健身
广大的上班族，每天都要对着电脑忙碌，有些人除了吃饭和上厕所，一整天很少挪窝。不知不觉中，突然发现身上的赘肉增多了，腰椎、颈椎疾病都来了~~~ 今天，小编教...[查看全文]
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为什么会发胖，看了这个，希望各位心里有点数！2018-04-14 运动健身
当一个体重基数较大的人想要减肥，其实来说并不是一件很容易的事情。没错想要减去身上而定脂肪确实不难，方式方法有很多，但是在减肥之前我们首先要分析是什么原...[查看全文]
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一味控制饮食的减肥，能给你轻体重，但是给不了你好身体。2018-04-14 运动健身
虽然说自己身上的肥肉，都是因为自己在饮食上的不控制所造成的，但是当自己要减肥的时候，最好不要通过一味的控制饮食，去达到自己减脂减肥的目标。因为如果咱们...[查看全文]
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锻炼就能够变壮，你只说对了三分之一2018-04-14 运动健身
生活中有着两个极端，一种是身材比较胖的人想着如何的减肥，另一种就是这个，比较瘦弱的人想要如何变壮。其实这两类问题，对自身身材不满意的如何获得理想的身材...[查看全文]
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健身小伙秀身材，换条裤子感觉又瘦了，网友：这裤子真撑爆了！2018-04-14 运动健身
健身是一项非常健康又有正能量的运动，很多小伙伴们都非常的喜欢健身运动。可能你会发现上班的朋友，很多男性在自家附近的住所开始办了一张健身卡，随时准备健身...[查看全文]
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腰椎间盘突出能健身吗？健身人士必看！2018-04-14 运动健身
腰间盘突出在现代社会是比较常见的一种病变，尤其是在一些办公室工作的朋友，整日坐在电脑桌前，容易出现这个问题。 运动劳损、不良姿态、健身训练方法错误等很...[查看全文]
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福建下达1793万元专项补助全民健身运动会2018-04-14 运动健身
东南网4月13日讯 （本网记者 林先昌）为促进全民健身事业发展，今年省委省政府继续将“一起动起来”全民健身活动列入为民办实事项目。记者获悉，近日，省财政厅下达20...[查看全文]
