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起床之前练气功 十几年来冷洗脸(名人养生录)2018-01-06 名人养生
普权 电影表演艺术家舒适，虽已八五高龄，却鹤发童颜，声如洪钟。舒老身材魁梧，穿一件蓝白相间的“古花”（古稀花甲之意）篮球队队服，精神焕发。只有那银白色的、且...[查看全文]
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养生禁忌：健康食物吃错毒过砒霜2018-01-06 养生禁忌
养生禁忌：健康食物吃错毒过砒霜,许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至...[查看全文]
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饭后半小时是黄金时间！做这些事对身体更有益2018-01-06 健康新闻
一日三餐是我们身体机能能够正常运转的基础，如果能做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。 今天就告诉大家一个养生黄金期：饭后半小时。 如果想要把三餐的好处放...[查看全文]
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跟着节气来养生，小寒后要特别注意些什么呢？2018-01-06 养生禁忌
小寒，是农历二十四节气中的第23个节气，更是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的正式开始;太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的...[查看全文]
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夏季养生消暑禁忌：盘点四大错误消暑法2018-01-06 养生禁忌
夏季养生消暑禁忌：盘点四大错误消暑法,夏季天气炎热，在福州的朋友这几天应该深有体会了，高温炙烤大地，人们很容易就会发生中暑、晕厥等病症。地面会堆积灰尘...[查看全文]
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季节养生：夏季注意“四宜二禁忌”2018-01-06 养生禁忌
季节的变化，我们的养生习惯也需要调整，由于夏天气温高、湿气大，人的食欲下降，所以说饮食上需要适时的调理才行。下面我们就给大家介绍一下夏季养生四宜二禁忌...[查看全文]
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保健养生：夏季喝绿豆汤的六大禁忌2018-01-06 养生禁忌
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。由此可知，服中药时能否吃绿豆不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性...[查看全文]
