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选一杯最适合您的冬季养生茶2018-01-11 养生心得
商报记者王骏文/摄 冬季科学饮茶，有助于老年人增加热量、健康养生、促进新陈代谢、增强抗寒能力。针对即将到来的冬季既气候寒冷又天气干燥，为帮助社区老年人科学、...[查看全文]
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养生常识：说话太快会累坏心脏吗2018-01-11 健康新闻
前几天，一位女士急匆匆地冲进诊室，还没坐好就开始劈里啪啦地说个不停：“我最近老觉得心慌、心口疼，有时还头晕。结果发现，朗读的速度越快，血压和心率升高越...[查看全文]
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霜降过后天越来越冷亲，这些养生常识得学学(图)2018-01-11 健康新闻
俗话说“一年补透透，不如补霜降”。霜降后天气更冷，是肠胃病高发期，因而霜降养生，不仅可以预防秋季常见疾病的发生，还能够为寒冬的到来储备足够的能量。...[查看全文]
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养生常识：上班族不看电视五大理由2018-01-11 健康新闻
近日，各大媒体都在呼吁“远离电视”，身边不怎么看电视的人也越来越多了吧。随着媒体多样化地发展，或许人们已经渐渐意识到比起看电视，用其他形式获取信息会更...[查看全文]
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夏季养生小常识让你轻松祛湿又健脾2018-01-11 健康新闻
盛夏温高热易致湿热 最近气温不断升高，当人们生活无规律，经常熬夜加班，饮食不定时，或过食辛辣油腻之时，就会产生内热。此时，外热、内热一起来，人体极易感...[查看全文]
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养生常识：为何1天不排便等于吸3包烟2018-01-11 健康新闻
你有没有想到？盘绕长达5—6米的肠道竟然是你衰老最开始的地方？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实中医在千年前就已经告...[查看全文]
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养生必知：吃番茄有六大禁忌 千万不可乱吃2018-01-10 养生禁忌
养生必知：吃番茄有六大禁忌 千万不可乱吃,番茄是我们日常生活中最常见的食物，由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎，特别是维C的含量也是很高的。青瓜含有一...[查看全文]
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!秋季进补不可乱补 秋季养生10禁忌你知道多少？2018-01-10 养生禁忌
秋季，指我国农历7、8、9 月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色...[查看全文]
