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美丽健康停不住！用碎片时间就能调好身体2017-12-29 运动养生
美丽健康停不住！用碎片时间就能调好身体---有氧运动和无氧运动 运动分为有氧运动和无氧运动，快跑属于后者，能增强爆发力和反应速度，维持内分泌平衡，减少跌倒...[查看全文]
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老年人夜跳广场舞不如晨练2017-12-29 运动养生
老年人夜跳广场舞不如晨练---近日，有新闻报道说，杭州52岁、患有糖尿病的吴先生，天天在朋友圈晒1.5万步，最后却不幸得了严重的脚气，连脚趾头都有了溃烂迹象，...[查看全文]
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初夏中老年人运动要悠着点 运动后饮食要清淡2017-12-29 运动养生
对于高龄老人而言，“五脏皆衰，筋骨解堕”，更应该注意收藏阳气，锻炼太晚，扰乱阴阳平衡，早晨打打太极拳、练练八段锦以及五禽戏，更符合夏日运动养生的规律。...[查看全文]
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陈式太极拳二路炮捶学习班在淄博梓童山武术院成功举行2017-12-28 太极
2017年12月23日-24日陈式太极拳二路炮捶学习班在淄博梓童山武术院成功举行。本次学习班由陈式太极拳第十一代传人、混元太极拳第二代传人倪元海老师亲自传授拳法...[查看全文]
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港媒：内地消费者明年将在健身和高端产品上多花钱2017-12-28 健身
港媒：在中国，有钱你会怎样花？香港《南华早报》12月27日文章，原题：专家称内地消费者2018年将在健身、体验和高端产品上多花钱nbsp;对26岁的上海居民维拉·韩...[查看全文]
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邯郸市召开“韵动邯郸·2018”邯郸市全民健身系列活动新闻发布会文字实录2017-12-28 健身
12月27日上午，邯郸市政府新闻办就““韵动邯郸·2018”邯郸市全民健身系列活动”召开新闻发布会。邯郸市体育局党组书记、局长董保军、邯郸市体育局党组成员、副...[查看全文]
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60多项全民健身活动打造“韵动邯郸”2017-12-28 健身
进入移动版，省流量，体验好 12月27日，邯郸市举办“韵动邯郸2018”全民健身系列活动新闻发布会。 记者梁韶辉摄 河北新闻网12月27日邯郸电（记者梁韶辉）为加快文化体...[查看全文]
