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福山区第四届全民健身运动会收官2018-01-08 健身
本报讯 12月29日下午，福山区第四届全民健身运动会闭幕式在福山保利剧院举行。历时8个月的群众体育“嘉年华”圆满收官。福山区第四届全民运动会凸显了“全民动...[查看全文]
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炉石传说太极剑分享奇迹贼卡组推荐2018-01-08 太极
炉石传说太极剑分享奇迹贼卡组怎么样，炉石传说太极剑分享奇迹贼卡组能让小伙伴们应对各种职业打法，小伙伴们在进行使用的时候能更加轻松，这是职业选手给大家最...[查看全文]
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太极拳，你一辈子都听不到的几点大实话2018-01-08 太极
一 不练无根之拳。 练拳先练桩，不管是站桩， 还是单操行桩，都要先行练到位。 练桩是练拳感，拳势、拳性，是打根基。 懂得了拳性，练的拳就是你的， 否则永远是...[查看全文]
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错练太极容易造成的“三个伤害”，千万要注意！2018-01-08 太极
太极拳是门博大精深的学问，练习太极拳贵在领悟。掌握太极拳的拳理拳法有助于太极修炼，太极拳的运动规律是有章法可循的，但是很多人由于多种原因导致很多错误，...[查看全文]
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健身私人教练好找工作吗2018-01-08 健身
健身私人教练好找工作吗？人们前二十几年的锤炼，都是为后几十年的人生武装自己，而这种人生由主要以工作为体现方式。尽管现在职业种类多种多样，但健身私人教练...[查看全文]
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考一个健身教练证要多少钱2018-01-08 健身
考一个健身教练证要多少钱？随着健身行业日渐发展，国家对从事健身行业的专业人士要求也越来越严格。为了保障健身行业规范化发展，在09年时提出了“持证上岗”的...[查看全文]
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做健身女教练有什么要求吗2018-01-08 健身
做健身女教练有什么要求吗？不管男生、女生，做健身教练的条件是一样的，并不会因为性别，而区别对待。 一、专业技能知识和健身教练资格证。健身教练已不同以往...[查看全文]
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健身教练资格证哪里考比较好2018-01-08 健身
健身教练资格证哪里考比较好？健身教练资格证，是进入健身行业的通行证。那健身教练资格证在哪里考？这是大家都比较关心的。 现在健身教练资格证有许多种，不同...[查看全文]
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健身小常识丨别做“隐性”胖子 不可忽视的内脏脂肪2018-01-08 健身
减肥 对于现代人并不陌生 每个人或多或少都有一些减肥的经历 但是 人们减肥时只注重减掉“皮下脂肪” 往往会忽视了“内脏脂肪” 因为皮下脂肪显然易见 只要囤积...[查看全文]
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浅议健身气功练习前的准备功2018-01-08 健身
关注我们 浅议健身气功练习前的准备功 健身气功是以调身、调息和调心为手段，以这三者的完美结合为准则的自我练习。 练习时要求思想集中，呼吸自然绵长。而身体...[查看全文]
