维密超模私教课,轻松练出好身材!订阅网易公开课精品课程点击下方蓝字,悄悄变聪明↓↓ →点我,跟维密超模私教一起练完美身材 演员孙俪,作为两个孩子的妈妈,她不论是身体状态、还是心态,依然都美得像个18岁的少女。 而这,大概都要归功于瑜伽。毕竟在工作之余,她的微博内容便可以简单概括为“泡脚、孩子、瑜伽”。 她说「瑜伽像是骨骼和肌肉的自愈疗法」。 长期练习瑜伽的女生,都有一个特质:美得很有气质! 瑜伽同样是不少「女神」的必练项目:米兰达·可儿、天后王菲、韩国女星李孝利…… 全球知名的超级MODEL,米兰达可儿拥有着被上帝亲吻过的身材,线条优美紧实,不仅平时有运动和饮食的控制,她每天造成都会做晨起瑜伽,为的就是拉伸身体韧带,让线条看起来更完美~ |
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