明日立秋立秋后如何养生

原标题：明日立秋 今起三天冰城天气晴好 早晚凉爽

生活报8月6日讯 7日9时53分将迎来立秋节气。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致，其实我国很少有在“立秋”就进入秋季的地区，即使是秋来最早的我省和新疆北部地区也要到8月中旬入秋。

未来三天，冰城以晴或多云天气为主，最高温在27℃上下，最低温则在17℃左右徘徊。

由于早晚温度较低，请大家及时增减衣物，谨防感冒。

冰城养生专家提醒，中医讲究“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。

立秋后应尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒及辛辣、油炸、酒等辛味之物，适当多食苹果、石榴、葡萄等酸味水果和蔬菜，以助养肝。

此外，还可多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、猪肺等。

全省预报，5日夜间到6日白天：全省晴有时多云。

6日夜间到7日白天：大兴安岭北部阴有小到中雨，牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。

7日夜间到8日白天：大兴安岭、伊春、牡丹江多云有阵雨，其他地区晴有时多云。

(责编：金蕾欣、关飞)

推荐阅读

2018年国家杰出青年名单出炉 中国科大5人入选　　8月3日，国家自然科学基金委员会关于公布2018年度国家杰出青年科学基金建议资助项目申请人名单的通告正式公布，中国科学技术大学入选5人。 国家杰出青年科学基金项目主要支持在基础研究方面已取得突出成绩的青年学者自主选择研究方向开展…【详细】

本周高温再度席卷安徽 局地最高气温可超38℃　　随着台风“云雀”逐渐离去，副热带高压势力又重新控制了我省，据气象部门预计，本周我省继续以高温天气为主，大部分地区最高气温在35—38℃左右，局地可超过38℃。 8月5日上午9时，省气象台发布了高温黄色预警信号，未来三天全省大部分…【详细】

黄山八旬老人吃葡萄生意外 果肉堵气管被诊脑死亡　　据黄山在线报道，8月3日，屯溪区一8旬老人吃葡萄时发生窒息，经抢救被诊断为脑死亡。 当天11时30分左右，黄山首康医院急救车将一名老人送进市医院急诊室。结合病人家属的病情陈述，经初步检查，医护人员发现老人意识丧失，呼吸和心跳已经…【详细】