职业危机的本质，是你始终停留在“新手期”

从我经手的职业咨询案例来看，很多人过了30岁，会隐隐感到一丝不安与恐慌；到了三十五岁这个分水岭，有的就面临着尴尬的境地：除了一把年纪，该有的专业积累几乎为零，还是在吃毕业时的老本，拿着一份和能力不相称的薪水。

等到行业的红利褪去，原来被隐藏的问题逐一显现出来，就成了很多人口中的“职业危机”。事实上，职业危机的本质，恰恰是你一直停留在“新手区”。

1.30岁之前完成自我探索，找到擅长的领域

在很多人的成长过程中，兴趣是我们缺失的重要一课：可能受制于家庭环境，或者受制于父母观念等等，使得我们没有在童年进行充分的探索，而我们在学校唯一要做的就是两个字：听话。等我们从学校毕业，开始面对人生重大选择时，这才发现，很多问题，我们从来没有想过，以至于感到迷茫且束手无策。因此，对于你我这般从小缺乏“兴趣教育”这一课的人而言，30岁之前，摆在我们面前的头号任务，就是完成这部分探索，找到擅长的领域。

为什么是“擅长”而不是“兴趣”？因为“兴趣”这件事本身只是一种情绪：它本身是一种感官刺激，不确定且容易转移，而随着你了解的深入及年龄的增长，很多兴趣会发生变化。例如，很多厌倦本职工作的人都会告诉我，自己对心理学感兴趣。但是仔细剖析不难发现，这些声称对心理学“感兴趣”的人，一来没有经过系统的学习，二来更没有相关的实践尝试，只是脑海中认为自己对心理感兴趣，如此而已。

这就像什么呢？这就好比你觉得自己喜欢一个人，但从来没有接近对方更没有和对方相处过：确切说来，你喜欢的不过是你自己大脑中的“意象”，并不意味着你真的喜欢这个人。

现实中，很多人做一份工作时间久了，难免会有些厌倦的情绪，就像我们和一个人相处久了，自然就会看到对方的缺点一样。这个时候，有人会放大这部分负面情绪，全盘否定当前的工作，而把所有对“美好工作”的憧憬，寄托在所谓的“兴趣”上。也就意味着，“兴趣”往往成为很多人“能力匮乏”的遮羞布；而很多人以为的兴趣本身，多是脑海中的幻想。

因此，对于很多号称喜欢“心理学”的咨询者而言，据我的经验来看，多数人并不是出于对于这门本科的热爱，而是出于羡慕咨询师论小时收费的高收入，以及一份体面和光鲜。但是，这个行业就是“大浪淘沙”，真正为人所知的咨询师永远是少数，可能还不到1%，绝大多数的从业者都在底层挣扎，很多人找不到出路，甚至无法靠它获得必须的生存资源。当很多人知道后面的真相时，80%以上的咨询者表示“再考虑考虑”。这就是“伪兴趣”。

不懂得给“兴趣”升级，你的兴趣永远都是“镜中花水中月”：它就像你眼前的那只蝴蝶，不断变化不断远去，等你醒悟过来才发现，忙着追逐蝴蝶的自己耗费了大量的时光，最终一事无成。

怎样才能把“兴趣”升级？从兴趣入手，通过大量学习思考进入这个领域潜心钻研，再通过积累形成一项拿得出手的优势，这种“志向”方能长久不易动摇，经得起时间的考验。例如一个孩子觉得自己对跳舞感兴趣，那么父母首先要做的事情，是给她报个兴趣班进行学习和训练。如果这个孩子身体条件不错（客观条件），加上刻苦练习（勤奋），能获得老师的肯定甚至能在比赛中获奖（正向反馈），她就很可能把这个爱好坚持下去。最终她会认为，自己的使命就是通过肢体展示一份独特的美（赋予意义），最终立志成为一名舞蹈家，不论遇到怎样的困难险阻，都无法阻挡她的决心——这样的人，方能挺过无数艰难困苦的训练，成就一番舞蹈事业。

很多人为什么一事无成？事实上，绝大多数人的智力及条件都差不多，差就差在第二点上，即勤奋。有人非常勤奋，所以做事能获得正面反馈，从而获取自信，慢慢形成一些优质的品格，例如坚毅等；而有的人指望坐享其成同时吝啬付出，很难获得正面反馈，慢慢地这些人做事懒惰、缺乏恒心和毅力，不论怎样的选择摆在他们面前，他们都很难坚持下去。

优势从何而来？对于很多天赋一般的普通人而言，优势就是在日复一日年复一年的磨砺和坚韧中来，绝不是凭空而来。因此，很多职业选择的问题，并不是选择本身的问题，而是人的问题。

对于很多二十多岁的年轻人而言，如果你没有明显的兴趣倾向，不妨从自己不反感且能做的事情入手，通过磨砺和坚持，也可以形成你未来的优势；而不是一开始就指望发现所谓“从天而降、不用任何努力就能得到的优势”，这无异于“痴人说梦”。

2.30——35岁，专业化是这个阶段的重点目标

要知道，每个工作都有它特定的内容，之所以不同的人会呈现出不同的状态，和这个人本身处于怎样的阶段密切相关。在不同的阶段，我们对工作的感受是不同的。我们把一个人的工作进程分为三个阶段：新手期、胜任期和高手期。

在新手期，我们会迫切地渴望实现一个立竿见影的目标，例如升职加薪。这个阶段的主要问题在于，我们不知道如何有效地提升自己的能力，更不知如何摸索出一套行之有效的工作方法，往往容易导致大量低水平的重复，感受不到成就感，怀疑工作的意义，甚至怀疑自己选错了行业。

到了胜任期，很多人渐渐摸索出了行之有效的方法，总结出了一系列规律和流程，能够独当一面。这里面有部分人开始承担起更重要的责任，帮助更多人成长，慢慢变成了领导。在这个阶段，你能打通工作中的各个环节，使得很多工作都能高效运行。胜任期的你我最能感受到成就感，但也会遭遇挫败，主要表现在解决问题过程中对于具体细节的把握上，考虑问题还不是特别周全。

到了高手期，你已经积累了足够丰富的经验，面对不同的工作情境，你只要调动相关经验就能解决80%以上的问题，此时的你俨然成了职场中令人敬仰的前辈，工作对你的意义不再仅仅是一份收入，更是自我价值的体现和施展平台。高手期阶段的你不仅不会懈怠，反而会迸发出前所未有的热情，思考更好的方式方法，并力求创新与自我突破。

从我经手的职业案例来看，80%以上的职场焦虑，恰恰源于很多人光知道听话干活，从来不去琢磨工作的规律和方法。长此以往，他们永远在低水平重复，消耗了原本就不多的工作热情与动力，结果越做越受挫，越做越无趣，越做越没有成就感。任何领域任何行业都是一样的，如果你一直在做低水平的重复，你始终在新手区徘徊，就等于一直是个“门外汉”，这个领域内的精彩热闹注定和你无关。