健脾和胃灸教你怎么调理胃不舒服

 健脾和胃灸教你怎么调理胃不舒服

每次到吃饭的点 总听到有人说 胃寒、胃痛不想吃，那胃寒是什么原因造成的呢？其实胃寒很简单，几乎许多人或多或少，感觉到有时候胃隐隐作痛，这种就是胃寒，虽然不是大病，却影响身体健康。

为什么会出现这样的情况呢？多数是因为饮食不良，以及作息不规律，导致肠胃不适，或者湿气入侵，从而引发胃寒病症，如何去解决胃寒，应该选择一个好的调理方式，可以试试吉艾健脾和胃灸。

用过的人都知道其中的奥妙，更方便的是不用往返医院，省去了很多麻烦。下面，吉艾小编就来讲讲健脾和胃灸的用途吧。

健脾和胃灸教你怎么调理胃不舒服

可祛邪

健脾和胃灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到130℃，而皮内温度也可达56℃左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、行气活血、升阳举陷、回阳固脱之效；还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰热毒壅盛证候。

可强身

健脾和胃灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健；灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。

此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急止痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛、女性痛经等症状

健脾和胃灸教你怎么调理胃不舒服

可美容

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康。

因为健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美，通过吃药，打针或者锻炼，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有灸疗好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。有很多女人脸上不光滑洁净，这往往是内分泌失调引起的，实际上还是阳能不足，而不是像一般所说的上火。

可治胃痛

穴位：中脘穴（位于腹正中线脐上4寸处）、足三里穴。方法：选准穴位后，点燃艾灸，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

艾灸技法源远流长

上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行《孟子·离娄篇》中记载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。

《黄帝内经·灵枢》则说“针所不为，灸之所宜”。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著《本草纲目》中对艾灸作用更是予以了高度肯定，称其“灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣”