每天揉三条经络易堵点，四周疏通十二经（第一周计划）

经络畅通是健康的基础。

经络是脏腑的延伸，它本身不治病，但它的畅通是必须的。经络畅通意味着气血正常的运行，可以投射出脏腑的功能正常。疏通十二经络的易堵塞穴位，就能保持十二脏腑功能正常，恢复身体的智能。

自己动手，每周疏通三条经络的易堵塞穴位，坚持四周，让脏腑的功能恢复常态。

路新宇老师邀你一起

疏通12经络易堵塞穴位

和身体温柔对话

用4周时间，迎接全新的自己吧

疏通经络·打卡训练营现正式开营啦~

第一周（6.18~7.15）目标：

疏通肝经、肺经和脾经

1

肝经易堵塞穴位

2

肺经易堵塞穴位

3

脾经易堵塞穴位

看图仍然不懂如何疏通经络？

简单易学的视频演示版等你来

路新宇老师亲身示范

3分钟学会疏通一条经络的易堵塞穴位

永久收看 随时查看

你学会了吗？

就能去训练营打卡签到啦~

迈出疏通经络的第一步

给养生赋予更多仪式感！

名师简介：路新宇

毕业于长春中医药大学

中医养生文化学者 执业中医师 经络养生专家

重点研究经络、穴位如何为人们自我养生之用。经过多年实践，发现十二经络有易堵塞的穴位，便于人们有的放矢、自我疏通经络。开创性的提出“经络处方”理念，对于常见疾病，非专业人士也可以据此方案自我辅助调理。