五指山：药膳雨林温泉 海南健康旅游产品推荐

专题：2013年海南中秋旅游攻略

　　药膳养生自助餐

　　物美价廉的药膳主题自助餐，由特色药泡制的药膳凉菜、调理功效俱全的热菜类、健康粗粮主食类、养生粥类和秘制药膳炒粉等31个品种汇聚而成。药膳养生餐根据人体所需的实际四季养生，依据春秋季滋阴润燥、养肝养胃；夏季下火平心、排毒养颜、保健瘦身；冬季滋补养身、阴阳固守等四季养生理念而成。

　　雨林养生宴

　　在雨林里就地取材，以雨林蔬菜、野菜、果园放养的家禽、鲜鱼、五谷杂粮、雨林热带水果为主要原料，结合四大南药如槟榔、益智、砂仁、巴戟，用传统药膳烹饪方法制作，这些药膳菜肴具有滋补、强身、养颜、防病、延寿等作用。

　　田园温泉

　　中医学认为，温泉洗浴能使人消除疲劳，提神醒脑、畅通血脉。田园温泉水属碳酸氢钠泉，是温泉中的极品，其水中富含稀有元素氡，以及磷、钙、铁、铜、锌、镁、钠等对人体健康有益的矿物质和微量元素。对于风湿类风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒以及美容美白、光洁皮肤有奇效。

　　其中氡为放射性元素，尤其对治疗皮肤病和肿瘤有特殊疗效。由于海南独特的自然环境和气候，田园所有的温泉池都为露天或半露天，可体会到田园特有的旅游体验。

　　海南苦丁茶

　　海南苦丁茶其味苦甘，香气高雅，黄硐类化合物含量高于绿茶10倍以上，系天然多功能保健珍品，被誉为“长寿茶”、“美容茶”。现代医学研究证明，海南苦丁茶的功效有治风热头痛、齿痛、耳鸣，有降血压、化血脂、预防动脉硬化、除腻解酒等。

　　咖啡

　　在咖啡行业有个说法，世界上最好的咖啡产自北纬15度至北回归线之间，咖啡是海南热带特产之一，是走亲访友的最佳赠品。海南咖啡口感辛香芳醇，咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经，提神醒脑，还可促进血液循环，预防心血管疾病。适量饮用咖啡，可以减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌，同时促进肾脏机能，有利尿作用，将体内多余的钠离子排出体外。

　　胡椒粉

　　胡椒是世界公认的调味佳品，海南是我国胡椒生产的主要种植区，种植面积和产量居全国首位。胡椒中含有胡椒碱、胡椒新碱、胡椒酯碱、挥发油等成分。中医认为，胡椒性味辛热，对胃寒所致的胃腹冷痛，肠鸣腹泻有很好的缓解作用。入药作健胃利尿剂，具有清热解毒、温中散寒、行气止痛等功效。

　　黄灯笼椒

　　黄灯笼椒是海南的地方辣椒品种，果实富含维生素C、胡萝卜素及多种矿物质，具有极高的经济价值。特别是含有丰富的辣椒素，具有极强的辣味，同时还含其它芳香类物质。气味芳香，能增加人的食欲，是加工辣椒酱和提取辣椒素最好的原料之一。

　　五指山野菜

　　五指山野菜又名树仔菜，生长于五指山山区中，属多年生灌木植物，其嫩茎、嫩叶含有丰富的维生素、胡萝卜素和矿物质，有降血压、降血脂、健胃、帮助消化、美容，也是清热解毒的天然良药。(记者孙慧)