冬季养生切忌一味补阳[图]

　　12月7日下午，本报邀请了南昌大学第一附属医院的方承康主任、南昌大学第二附属医院的徐丽君主任，以及江西省中医院附属医院的项凤梅主任前来本报接听热线，同时针对江南都市报微博网友的提问作出了即时答复，上百位读者在电话上、微博上进行了咨询，三位专家现场详细解答了关于冬季如何进补、冬季老人小孩如何保健、冬季常患疾病如何预防等方面的问题。

项凤梅

徐丽君

方承康

　　脑部问题如何治疗和保健？

　　吴先生：我今年65岁了，从2010年1月20日开始突然头晕，到今年更是越来越频繁，几乎每天都会头晕，去很多医院检查，医生给我开了药，但吃后没有什么效果。前段时间检查出来是颈动脉毛糙，形成斑块，血管狭窄，颅内血管硬化，心律不齐，我该怎么办？

　　答复：有很多种情况可导致头晕，您已做了很多相关检查，排除了鼾症、睡眠障碍、焦虑、高血压、贫血、颈椎病等常见的原因，可能与您的动脉血管硬化有一定的关系。建议您到医院就诊。

　　朱先生：我妈妈有老年痴呆，很多事情常常不记得，有的时候煤气灶上面没有放锅上去，她还把火打开，问需不需要治疗呢？

　　答复：你妈妈的认知功能障碍已经影响到日常生活了，需要治疗了。建议：1.你们要给予生活上的照料，有危害性的事情就不能让她参与；2.可以用一些药来治疗，目前药物只能延缓病情，减轻症状，但是不能治愈。

　　刘女士：我今年45岁，患有脑膜瘤，后来做了手术，现在的记忆力明显减退，我该怎么办？

　　答复：患有脑膜瘤一般不会影响记忆，但脑膜瘤手术后影响记忆功能区可能出现记忆力减退。建议：1.要不断学习，多阅读，有规律、不间断地用脑；2.增加脑的营养，可多吃一些富含维生素B群、矿物质、胆碱的食物；3.到医院就诊，适当服用一些可能增加记忆的药物。

　　中医养生如何进行？

　　刘先生：我今年60多岁了，身体不是很好，比较怕冷，还没有到冬天我就穿上了棉裤了。平时别人盖一床薄被子的时候，我要盖厚的，别人盖一床厚被子时，我要盖两三床被子，脚也很凉，还经常会感冒，家人看到我怕冷就叫我多吃辣椒，可是我很讨厌吃辣椒，我该怎么办？

　　答复：你不喜欢吃辣椒，大便也没什么问题，不是单纯的阳虚，应该属于脏腑阴阳失调，切忌一味补阳，造成阴阳失调加重。要根据病情的实际情况进行调理，建议你到医院来就诊，医生会根据你的情况，辨证后进行整体调节。

　　陈女士：我妈妈是个开了20多年出租车的老司机，今年41岁了，但是今年刚刚开始变天的时候，忽然发现左腿的膝盖到大腿根部都很凉，平时泡20多分钟的脚也没有用，就算出去散步也没有办法暖起来，想问一下该怎么办？

　　.答复：你妈妈只是左腿凉，右腿不凉，可能是因为夏天开出租车的时候，空调总是对着左腿吹，长期受凉导致局部组织功能失调引起的，建议你到省中医院的特色中心进行理疗，做一些按摩或者针灸之类的治疗，短期内是没有效果的，要坚持。

　　万女士：我今年40岁，胃病10年，夏天一直都喝温水，现在天气冷些，手脚冰凉，衣服穿得也特别厚，这是怎么个情况？

　　.答复：从中医方面讲一般属于阳气不足，建议吃点中药调理，可以帮助改善阳气不足的体质状态。

　　徐女士：寒性体质冬天可以吃狗肉和羊肉吗？有过敏性鼻炎可以吃吗？

　　答复：可以吃，但是有过敏性鼻炎中医辨证多属于肺气虚，不可以食用，否则会出现免疫反应。

　　消化类疾病如何防治？

　　王女士：我最近一段时间一吃东西肚子就胀，感觉肚子里有气，要打嗝出来才能继续吃，平时胃也不舒服，而且我上厕所的时候肚子像针刺一样痛，想咨询主任这是怎么回事？

　　答复：您这属于肠胃功能有问题，中医药对这类功能性病变疗效较好，可来省中医院中医科看看，用中药调理会有效。如果您想去药店买药的话，建议吃保和丸或五磨饮子颗粒剂，一般药店都有卖。平时在饮食方面也应多注意，宜少吃多餐，建议每天吃几个核桃，对胃肠道有帮助。

　　任女士：我有胃病，冬天吃饱点就老打嗝，春天和秋天还好些,天冷点就比较严重。肚子不胀也不痛，之前吃过“保和丸”，效果还不错，可否继续食用？饭前吃还是饭后吃“保和丸”？

　　答复：是胃肠运化比较差造成的，可以继续食用，可在保持一段时间的药效后（如维持3-4周），再将药量减半服用以维持疗效，“保和丸”应该在饭后半小时吃。

　　微博问诊部分实录

　　网友“天上人间”：有胃溃疡，老是胀气，中西药都吃过，就是治不好，反反复复的。放了屁感觉会好些。

　　@江南都市报（项凤梅）答复：如果曾经诊断过胃溃疡就应作系统的抗溃疡治疗，如果查及幽门螺杆菌阳性，还需抗HP治疗，有的胃病是很顽固，应有耐心，坚持治疗，定期复查。

　　网友“亲爱的你”：我的小孩今年11岁，在8月份的时候做过肠梗阻手术，术后感染过，康复后情况还好，但我怕以后会再次发生，想问一下需要用中药调理一下么？

　　@江南都市报（方承康）答复：目前情况良好的话，就不用吃药了。但是做过手术的肠道，也容易再发因为手术引起的机械性肠梗阻，所以像您小孩这样的情况，平时要注意调理和密切的观察。调理方面：1.注意饮食方面，多给小孩摄入多纤维食物。2.一日三餐定时吃饭。密切观察：1.注意每天排泄物是否通畅和形状有无变化，排便的周期是否延长等。2.感觉腹部胀气或者疼痛的时候马上到医院检查。3.也可半年或者一年后到医院行腹部平片检查，了解肠道内容和积气的情况等。

　　网友“我不会说谎”：我的肠胃不太好，只要吃得杂一点，就会拉肚子，而且拉得很稀，呈喷射状，平时倒还好，就是不消化，不会感觉饿，我该怎么办呢？

　　@江南都市报（徐丽君）答复：你只是胃肠道吸收功能不太好，估计问题不大，可到医院就诊，以中医药为主调节胃肠功能，可以有较好的疗效。

　　网友“土拨鼠”：有高血压心脏病和贫血，可否吃西洋参和枸杞？

　　@江南都市报（项凤梅）答复：西洋参偏凉，枸杞偏温。如果使用中药需要经中医辨证诊断后才可以断定可否食用。