中药调理养生，一种中药治疗一种疾病，早知道早受益

 中药调理养生，一种中药治疗一种疾病，早知道早受益

现在社会生活节奏越来越快，压力越来越大，生病如果没有及时治疗，慢慢变成严重的疾病，不仅无法经营事业，还要花很多钱去医治，身心煎熬。生活中经常会遇到一些小的疾病，一生病就去医院，少则几百块，多则上千元。如果我们平时懂得一些中药养生知识，遇上一些简单的疾病，可以用中药调理养生，下面几种中药都是生活中很常见的中药，一种中药治疗一种疾病，早知道早受益！

半夏：主治恶心呕吐

恶心是呕吐的前兆，两者经常相伴随着出现。不管是肠胃道疾病，还是吃过多不易消化的食物，或者是吃冰冷寒凉的食物引起的恶心呕吐，都可用半夏搭配药材来治疗。半夏能行水湿、化痰、降逆气，对于脾胃虚寒或痰湿引起的恶心和呕吐，能入脾胃，把寒气驱散。

因脾胃虚寒造成的恶心呕吐，以半夏加上生姜，可助脾健胃，加强温胃散寒、降逆止呕的功效。若是食物积滞肠胃造成气逆呕恶，半夏搭配炒麦芽，可使食物消化完全，不再产生气体，因而可消积化食，下气止呕。

中药调理养生，一种中药治疗一种疾病，早知道早受益

陈皮：理气健胃，燥湿祛痰，主治胀气

陈皮可健脾、开胃、养肝，还能止咳化痰、燥湿祛痰、理气和中。陈皮里的挥发油，可以缓和消化道所受的刺激，利于排出积气，对食积不消、腹胀的改善效果良好，且对咳嗽痰多的症状也有效。

陈皮是很好的搭配药材，因此，胀气患者属虚属实都可使用陈皮。虚证的胀气，用陈皮加上健脾助运、益气和中的党参，搭配白萝卜，可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排出，有健脾、消食、化痰、顺气之功。

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白芍：主治腹痛

白芍的炮制方法有很多种，市面上常见生白芍及炒白芍，效能也各有差异。炒白芍药性缓和，以益气止痢、调气止痛为主，对腹泻不止、肠鸣、腹痛有疗效。

腹痛的药膳选择炒白芍，因情绪紧张或抑郁造成的压力性腹痛，加上疏肝理气的玫瑰花，再搭配大头菜能促进胃和十二指肠溃疡的愈合，对胃肠气滞疼痛有良好的治疗效果。

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干姜：主治腹泻

干姜是药食两优的好东西，所以古人说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”干姜味辛性温热，可以促进血液循环，刺激交感神经使血压上升，对于胃寒呕吐、脾寒腹泻极有效。

干姜适用于脾肾阳虚久泻的患者，药膳上搭配健脾补气的白术、党参等，再加上去皮的苹果。苹果内含有丰富的鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，且经加热煮过的果胶也有收敛、止泻的功效。

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火麻仁：主治便秘

火麻仁含有丰富的必需脂肪酸、亚油酸、亚麻酸、维生素、矿物质、纤维素，会刺激肠道的黏膜，使肠蠕动加快，减少大肠吸收水分，使排便变软，是润燥滑肠的良药。

火麻仁性味甘平，不寒不燥热，可依便秘体质的不同，酌加其他药物。针对热结便秘，可将火麻仁捣碎，搭配寒凉性的水果，如猕猴桃、香蕉等，打成果汁，若是加上酸奶，其中的乳酸菌可以整肠健胃，增加肠胃蠕动，清热润肠通便的效果更佳。

中药调理养生，一种中药治疗一种疾病，早知道早受益

为了我们自身的健康，我们在日常生活中必须学会掌握一些疾病防治的常识，养成一种健康良好的生活习惯，摒弃不健康的生活方式，这对于我们的身体健康极为重要！