50岁决定健身,结果这个大叔的身材一下练得比儿子都好!简直帅出天际! 2018-03-08 11:00 来源:波派健身 健身 原标题:50岁决定健身,结果这个大叔的身材一下练得比儿子都好!简直帅出天际! ↓↓↓ 话说是这样子的,50岁的中年男子 基本上都是一个油腻的大叔形象 头发塌塌,挺着大肚子,赘肉横生... 然而,最近一个意大利的大叔 却亲身示范了一组什么叫做雕塑般的体型! ↓↓↓ 照片里的这个人名叫:Roberto Casarotto 今年已经51岁了,他有一个幸福的家庭 而他自己,也被生活滋润得白白胖胖,体重一度达到了89公斤 毕竟人到中年嘛,这样的体型也是可以理解的 但是后来,一件小事却改变了他... ↓↓↓ Roberto大叔的儿子今年23岁 像很多年轻人一样,他有着很好的健身习惯 经常去健身房锻炼,这小哥身型是这样的... 看着儿子越来越好的身材,Roberto大叔忽然有点羡慕起来 这个大叔突然自己也想练一下,塑塑身 ↓↓↓ 就这样,在儿子的鼓励下 他开始了非常有规律的锻炼和饮食控制 他和儿子结伴去健身房,每周锻炼3-4次,每次两个小时 有时候甚至会提升到一周五次 健身的时间其实也非常的枯燥,每天都是大量的力量训练 ↓↓↓ 腿部肌肉也很重要 ↓↓↓ 我要健身,我要健身,不要放弃,不要放弃 ↓↓↓ 不仅如此在饮食上他基本上不吃任何的垃圾食品 除了蛋白质,连淀粉都摄入很少 大叔的意志不一般 不到一年的时间,他好像是换了一个人 感受一下这身肌肉! ↓↓↓ 这就是女孩子们幻想中大叔该有的样子啊 一个回头率百分之百的帅气大叔! ↓↓↓ 穿上衣有一种男模的感觉 ↓↓↓ 脱了以后简直是丧心病狂啊 ↓↓↓ 随后一拍也是帅到窒息啊 ↓↓↓ 就算和儿子一起拍照也一点也不落下风 ↓↓↓ 甚至可以说是比儿子还好看啊 ↓↓↓ 他的体重减少了13公斤 变成了77公斤,就连脸看起来都立体了很多 ↓↓↓ 他现在和儿子一起出去,经常被认成儿子的哥哥 ↓↓↓ 和比他年纪小一半的女儿一起,似乎也没有什么违和感 ↓↓↓ 2017年五月 Roberto大叔去参加了意大利的健美比赛 取得了40岁以上组第6名的好成绩 看看这个身材也算是实至名归了 ↓↓↓ Roberto大叔表示,自己过去对自己的身材很不满意 非常羡慕那些有好线条的人 现在终于通过自己的努力达到了他想要的效果 他说现在的成绩给了他很大的自信和鼓励 也让他愿意更加努力的继续下去 ↓↓↓ “当你在镜子里看到自己的进步的时候 这就是你的动力,现在的我感觉越来越好” ↓↓↓ Roberto大叔还是很爱的他的妻子 在妻子50岁的生日派对上 他还专门发了照片写了一个一辈子在一起 可以说是优秀老公的代表了 ↓↓↓ 对于那些同样走在健身路上的人 Roberto大叔表示好的身材能给人很多正面的力量 假如你正在健身又还没有达到理想的效果 |