天津：社区“咬秋”迎“立秋”

　　８月７日，天津市红桥区西于庄街寿而康居家养老服务中心内，孩子开心地品尝西瓜。

　　 新华网天津８月８日电　８月７日，天津市红桥区西于庄街寿而康居家养老服务中心举行“咬秋”品瓜会，社区居民们一起品尝西瓜，迎接８月８日“立秋”的到来。

　　 据介绍，北方汉族民间京津等地有立秋日食瓜的习俗，称为“咬秋”，意为天气转凉，西瓜少了。（刘东岳 摄）

编辑：海量

关键词：立秋;咬秋;寿而康;８月;居家养老

立秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

2015-09-24 11:52:02

”而入秋后，又加上气候干燥，很多慢性疾病就容易复发或加重，所以立秋时节做好养生就显得尤为重要。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭肉、柚子、苹果等都是秋季养生食疗的不错选择。

2015-09-23 11:11:16

此时，理应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物，如西红柿，甜酸适中、维生素C含量高，热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑，还可降血脂。吃点苦味蔬菜对身体会大有裨益，因为这类蔬菜富含生物碱、维生素及矿物质，具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。

2015-09-06 12:00:55

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