这次我们一起现场学习穴位按摩保健

想学穴位按摩，又不会正确取穴？那来参加本周四中医养生俱乐部的现场活动吧。本期活动，我们特别邀请了南京市中医院针灸科的专家莅临现场，为大家介绍不同穴位的保健功效，以及正确取穴的方法，同时，如果你也是冬病夏治的粉丝，还可以在现场咨询专家相关问题。由于场地有限，有兴趣的读者请尽快通过400-117-5180报名预约现场座位。

穴位按摩，不用花钱就能保健

一年一度的冬病夏治即将启幕，所以本次活动的主题也将围绕穴位按摩展开。穴位按摩几乎是零成本的，你不需要任何花费，只要花点时间记住某些重点穴位以及它们的功效。以感冒为例，无论是流行性感冒还是普通感冒，穴位按摩都能很好地缓解症状，加快疾病痊愈。比如揉搓迎香穴，能够起到祛风寒、通鼻窍的作用，特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状；按揉大椎穴，能起到降温退热的作用，特别适合治疗感冒后高热不退的病症；点揉风池穴能缓解头痛，特别适合风热感冒引起的头痛。那如何才能找到这些穴位？在介绍这些穴位时，你估计常会看到“某个部位几寸之下或之上”这样的描述。这里所说的几寸到底有多长？该如何丈量？有没有简便可行易于在家操作的取穴方法？这些疑问，现场专家会为你一一揭开面纱。

关注冬病夏治的朋友也不防到现场来

眼下还没有进入一年中最热的三伏天,而冬病夏治却如火如荼地开始了。本期邀请的专家是南京市中医院针灸科主任，她擅长冬病夏治，而针灸科也一直都是每年冬病夏治的重头科室。冬病夏治的治疗手段有很多，比如常用的外治法，通过局部手法按摩、针灸、膏药贴敷等外治方法, 刺激穴位及药物的渗透吸收, 起到疏通经络、健脾益肺、温化痰瘀的作用, 提高人体抵抗力。如果你今年也有冬病夏治的打算，或对冬病夏治存在疑问，也不妨到现场来，咨询这位名中医。