我们身体里有两个部位,是春季养生的重点,分别是手指和小腹。没事捏捏手指头到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴,井穴一般是经络的端点。捏揉手指头能够疏通经络,调节阴阳。36圈,揉去小肚腩春节期间堆积的脂肪不但影响美观,还有碍健康。小腹是人体的中心,对平衡人体气血起着关键的作用。每天以手心的劳宫穴(握拳屈指时中指尖处)去按摩小腹至发热... |
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我们身体里有两个部位,是春季养生的重点,分别是手指和小腹。没事捏捏手指头到了春天,没事的时候可以经常捏揉一下手指头,因为在手指头的两侧,分布着人体经络的井穴,每只手各有6个井穴,井穴一般是经络的端点。捏揉手指头能够疏通经络,调节阴阳。36圈,揉去小肚腩春节期间堆积的脂肪不但影响美观,还有碍健康。小腹是人体的中心,对平衡人体气血起着关键的作用。每天以手心的劳宫穴(握拳屈指时中指尖处)去按摩小腹至发热... |
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