中医调理肾虚有哪些高招?

 中医调理肾虚有哪些高招?

生活节奏变快，人们的身体却愈发的跟不上，男性肾虚的情况也逐渐变得常见起来。隋代巢元方在《诸病源候论》中论述:"肾气虚弱，故精溢也"。大家都知道男性肾虚主要会表现为早泄等情况，那么，肾虚的男性还有一些其他什么样的症状呢?中医又是如何调理肾虚的呢?九州上医君今天就来和大家一起来聊聊男性肾虚--

肾虚的主要症状

①性功能下降。会出现早泄、阳痿、滑精等情况。在下"早泄"的结论时，还应考虑是否为久别重逢、紧张、压力等造成的暂时性"假早泄"或称为"类早泄"，如果是这种情况，则不属于病理性早泄。

②夜尿频繁。白天小便正常，但夜间尿多，多因肾气虚弱所造成。

③失眠多梦。肾受到损害，会使人体难以入眠或者失眠，病人也容易被梦境困扰，频繁做梦，严重扰乱了病人的作息时间，对病人是一种难以忍受的折磨。

④诱发出其他疾病。如慢性肝炎、高血压等，对人体健康的破坏比较严重。

⑤腰痛。腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。

⑥怕冷。肾虚患者对冷和风吹的感觉比较敏感，患者很容易就会手足冰冷，就像感觉在冬天一样，而且还会冷到肘、膝等关节。

⑦精神疲倦、容易疲累。肾虚患者很容易就有精神疲倦、腰酸背痛等肾虚症状。

中医如何调理肾虚

中医治疗调理人体，注重从根源治疗，综合辩证的调理身体。治疗肾虚首先应当区分肾虚的症状虚实--是单纯虚证，还是虚实夹杂。其次再判断肾虚水阴虚还是阳虚，症状表现为肾精不足还是肾气虚弱。

早泄这种肾虚情况，中医多认为属于肝郁肾虚、阴虚湿热、心肾不交等复合病因病机导致，通常会采取疏肝活血、固肾生精、调神定志等方法进行治疗，且单单补肾不一定有好的效果。中医认为肾藏精，对人体的各个器官系统起到滋补、润养的作用，肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控，对男性性功能有一定的负面影响。

如何看待男性肾虚带来的影响

可能有35%~50%的已婚男子在不同程度上曾经或一直为肾虚带来的早泄症状而烦恼，但其中大多数是功能性的，只有少数是因为器质性病变引起的，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。对年轻人来说，更多的是功能性因素所致。因此，它不是"严重"的或不可治的疾病。

早泄的治疗应是一个综合性的、循序渐进的方案，单靠某一技巧或某一药物效果不好。首先是夫妇双方都能理解，早泄是较普遍存在的问题，双方积极努力共同配合是治疗的先决条件。然后才是积极配合药物治疗，寻找专业的医生进行治疗调理身体情况。另外注意生活起居规律、保证充足睡眠、保持心情愉悦。