【小寒才是全年最冷的节气，养生讲究“温润”二字[心]】1月5日是小寒节气，此时“天气渐寒，尚未大冷”，故名“小寒”。但根据气象记录，小寒通常比大寒冷，是全年最冷的节气，此时还是关节痛、颈椎病和心脑血管病急性发作的高峰期，要格外注意防寒保暖。小寒养生经，收藏[来]via生命时报
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