6大穴位巧按摩消疲劳又养生

　　6大穴位巧按摩 轻松消除疲劳又养生(图)。春节假期结束，多数人会感觉身心及身体疲劳。如何健康有效地消除疲劳呢?中医认为，进行穴位按摩，不仅可消除疲劳，还能达到养生保健的功效。比如，揉按百会、太阳可以给大脑以良性刺激，起到提神醒脑、促使注意力集中的养生作用。

6大穴位巧按摩 轻松消除疲劳又养生(图)

　　穴位按摩1：百会

　　百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用左手或右手的拇指指腹揉百会穴，由轻到重，再逐渐减轻力道，慢慢放松。如此反复揉按3分钟左右，以指下产生酸胀感为佳，具有醒脑的养生功效。