适合宝宝冬季吃的营养食谱 营养又美味宝宝也爱吃

宝宝冬天吃什么辅食好呢？宝宝冬天吃什么辅食最有营养呢？下面小编为大家推荐几款适合宝宝冬天吃的营养辅食以及做法步骤，宝妈们还不赶紧行动起来，给宝宝做一份美味的辅食。

紫菜小鱼粥

做法：将没有刺的鱼肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后过水切碎，与白萝卜碎、紫菜碎一起煮粥。

胡萝卜土豆蛋黄糊

做法：煮熟的鸡蛋取出部分蛋黄碾碎，加入蒸熟研成泥的胡萝卜泥(蒸的时候稍稍点上一两滴食用油)、土豆和少量新鲜的番茄果肉(最好也研碎)，搅拌均匀后喂宝贝。

大枣山药肝泥

做法：把新鲜的大枣、山药、鸭肝分别蒸熟;大枣过筛滤成泥，山药和鸭肝研碎，加入刚刚蒸枣时渗出的汤汁，拌匀即可。

蔬菜牛肉粥

做法：鲜香菇、大白菜和白萝卜切成细丝备用;锅烧热放少许油，放入香菇丝、萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉末和白菜丝，加水煮到菜变软，最后放入白米饭，煮到熟烂就可以了。

小编总结：乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿机体逐渐长大的需要，应及时添加辅食。辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。小编希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。