养生常识：错喝早上第一杯水影响健康一辈子

养生常识：错喝早上第一杯水影响健康一辈子

　　早上第一杯不能喝的水

　　冰水

　　很多人喜欢早上起来喝一杯冰水，其实这是很不科学的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹疼、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，容易引发胃病。

编辑：申珅

关键词：养生;水分子;淡盐水;胃肠;亚硝酸盐

“小雪”穿短袖？暖冬养生话你知,彭康建议，在起居方面，小雪时节宜早睡晚起，必定要到天亮才起床，以养阳气。

2015-11-23 09:27:00

上榜理由：据慢性肾脏病流行病学调查数据显示，中国目前慢性肾脏病的总患病率已达9.3%，以此推断，北京肾病患病人数为180多万。上榜理由：据中国抗癌协会统计数据显示，乳腺癌发病率在城市中居女性恶性肿瘤发病第一位，宫颈癌仅次于乳腺癌，且呈现年轻化趋势。

2015-11-20 08:50:00

据香港媒体报道，欧阳震华两年前疑因饮酒过量致急性肺炎，几乎丧命。他早前续约时坚持，每日开工要有10小时休息，无线最终让步；另又买各种维他命补充剂及以逾2万多元1两的冬虫夏草进补。有个澳门前任赌王傅老榕的孙女做老婆，私下又是3间饭店的老板，欧阳震华养生生活足以媲美富豪级。

2015-11-19 16:43:00

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