女星胸部保养，萧蔷喝牛奶、林志玲靠按摩、柳岩爱运动

对于经常要出现在各种镜头前的女星们来说，虽然每次出场都是360度无死角，但是她们却仍然希望自己能够更完美一些，不仅要瘦成一道闪电、还希望自己的胸部能够更丰满。今天就给大家盘点一下女星们的胸部保养秘籍，妹纸们快拿小本本记下来吧。

傻白甜的沈梦辰，却有着完美的身材和傲人的事业线，而说到胸部保养的方法，她主要是每天要按摩胸部和颈部，有助于促进血液循环，另外还会针对性的做一些例如扩胸能锻炼胸部的运动。

林志玲为了丰胸更是拼了，她所用的方法是，每天通过按摩、喝豆浆以及吃一些斑节虾等健康食品，来促进雌激素分泌，坚持了3年的时间，让自己的胸部增长了两个罩杯。看来真的是没有丑女人只有懒女人啦。

不老女神朱茵，虽然46岁了，但是身材保持的依然很好。而她分享的胸部保养的方法就是，除了每天按摩外，每周都要有两至三天要去游泳。因为游泳可以有效的锻炼胸部肌肉，能够更好的塑造胸型。

萧蔷的胸在女星中也许不是最惊艳的，但是却非常丰满圆润。萧蔷在分享胸部保养秘籍时曾经表示最重要的就是适当运动、注重胸部按摩，以及选择正确的内衣。另外，她还推荐多喝酪梨牛奶，既美容养颜又丰胸减肥。

柳岩，她是一个运动狂人，所以说到胸部保养的方法，依然是坚持运动。而且柳岩的运动比较特别，她比较喜欢倒立，这样可以防止胸部的下垂，另外她还喜欢瑜伽，也会睡前利用15～20分钟做一些扩胸运动，可以塑造胸型以及防止胸部下垂。