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健身女神不仅身材好,体力也强,竟可以扛起一男子当哑铃来训练?

时间:2018-09-26 14:49  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

近些年来健身文化的意识渐入人心,越来越多的女性进入健身房。但是,有些人觉得她们不是为了健身,而是为了拍照发圈。在她们看来,在健身房打卡是一件非常时髦的事情。人们经常说这些打卡族单是拍照就占据了她们在健身房的大部分时间。打卡族女孩一般都看不到有训练过的痕迹。而李静希却是一位懂得健身的女神。看着这麒麟臂上的肌肉线,你害怕了吗?

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众所周知,女性健身的重点不在手臂,而在臀部。健身专业户李静希懂得女性健身与男性不同。男性必须训练男人各个部位的肌肉,女性的健身有一个重点就是突出女性的身体曲线。

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李静希健身最喜欢的是练腿和臀部。亚洲女性的身体太纤细,力量训练可以让女性的身体曲线更加饱满。

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当李静希在健身房训练时,她非常“粗暴”。她不需要杠铃而是直接扛起一个男人来训练。除了健身房训练外,李静希还喜欢户外运动。她最喜欢去登山,因为登山不仅是有氧训练,而且能在一定程度上训练大腿和臀部。对于女性来说,这不失为一种好的健身方式。

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健身女神参加活动并玩水枪。性感迷人的李静希在这场战斗中引人注目,无论是体力上还是身材上。

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身材的女孩穿衣任性,最简单的穿搭组合可以穿出时髦感。很多女孩说她们不了解时尚。她们不是不了解时尚,而是她们身材没有足够好。只要身材足够好,几十块钱的包背在身上就像是名牌。

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