导语:夏日炎炎,又到了踏上减肥征程的时候。烦透了难捱的节食过程,又排斥大汗淋漓的健身运动,原来吃水果就能轻松瘦身!学会这几款减肥秘方蔬果汁,更能让你事半功倍!(来源:时尚芭莎) 好身材不仅靠健身 也可以吃出来! 雎晓雯有着众所周知的好身材,一双长腿就算在超模中也是佼佼者。 她在微博上Po出水果照片,网友纷纷询问都是些什么新奇水果。 平时也是水果不离手,可见好身材不仅要靠健身,也可以吃出来! 除了女巫手指葡萄,还有什么新奇、又具有高营养的水果呢? 那些闻所未闻的 “奇葩”水果! 一、女巫手指葡萄 这是一个特殊的葡萄品种,被称为“女巫手指”(Witches Fingers grapes),是由美国新培育出的红葡萄品种。其特点就是果实是长尖状,像是手指一般,相较于普通红葡萄更甜,糖分含量更高,是增肥的好帮手,建议小仙女们一次不宜过多食用。 二、菠萝莓 菠萝莓外形与草莓十分相似,只不过果肉是奶白色的,表面分布着均匀的小红点,尝起来味道却与菠萝出奇的相似。饭后食用菠萝莓有助于消化,在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。 三、洛神果 洛神果分布于热带及亚热带,台湾盛产。花果中富含花青素、果胶、果酸等。其味天然芳香、微酸,色泽鲜艳、红润细嫩且回味无穷。可以促进新陈代谢、缓解身体疲倦。对治疗心脏病、高血压、调节血脂,降低血液浓度等有一定效果。 四、刺角瓜 刺角瓜有着黄色外皮,带刺,里面是绿色的果肉。原产于非洲喀拉哈里沙漠,表皮坚硬、凹凸不平。然而刺角瓜是许多人挚爱的水果之一,肉质细腻多籽,像黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜。 五、泰国柠檬 |
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