最适合春季的保健养生茶树菇鸡汤

一道很简单不过的美食了，却是一种保健价值很丰富的鸡汤呢，茶树菇和鸡肉的完美搭配，让你品尝一下美食的营养呢，这是一道很适合炎热夏季品尝的美食呢，不知道大家有没有品尝过呢？

相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉，鸡肉属于热量低一些，口感较清爽的白肉，特别适合在夏天食用，而汤中的另一道重要配料茶树菇也是以富含丰富氨基酸和多种营养成分出名的食用菌类，茶树菇还含有丰富的植物纤维素，能吸收汤中多余的油份，使汤水喝起来更清爽不油腻。这道菜成品口感汤水清爽甜美，鸡肉鲜嫩，茶树菇吃起来也是爽脆可口。

保健养生茶树菇鸡汤：1、全鸡切块，茶树菇清洗干净，切段待用，姜切片；

保健养生茶树菇鸡汤：2、沙锅中放入足量的水，将鸡块和姜片都放入，大火烧开，用漏勺撇去浮沫，转小火，炖煮30分钟；

保健养生茶树菇鸡汤：3、加入茶树菇，继续小火炖煮1小时，即可用盐调味，食用时，撒上白胡椒粉和葱花即可。

最适合春季的保健养生茶树菇鸡汤，非常容易简单的一道美食，但是含有的营养丰富，对身体健康有很多的好处呢。相信您也一定会非常喜欢这道美食的。

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