2018-08-11 18:07 来源:河南省教育厅 幼小衔接 /独立 /游戏 原标题:孩子要上小学了,你手忙脚乱?别慌!这份幼小衔接指南送给你 幼小衔接是指幼儿园与小学两个教育阶段平稳过渡的教育过程,也是幼儿在其发展过程中所面临的一个重大的转折期。 与幼儿园相比,小学生活的节奏较快,各方面的转变都需要小学生有健康的身体。因此,家长要充分重视孩子进入小学前的最后一个暑假,帮助孩子做好体能方面的准备。 如何帮助孩子做好体能准备 1. 调整好孩子的睡眠时间,帮助孩子养成良好的作息习惯。 在保证孩子每天有10小时左右睡眠时间的同时,适当缩短孩子的午睡时间,并帮助孩子养成早睡早起的习惯。 2. 加强孩子的身体锻炼。 良好的健康状况和身体素质是学习的基础,您可定时和孩子一起玩一些体育游戏,如何种球类运动、游泳,让孩子在体能方面打下良好的基础。 3. 还要重视孩子营养的全面摄入,为孩子搭配营养均衡的食物。 您应尽可能让孩子在正餐时吃饱吃好,不给孩子提供过多的零食,减少孩子对糖和高脂肪的摄入,杜绝孩子食用垃圾食品。 如何指导孩子有规律地生活 有规律的生活符合孩子健康成长的生理需要。从心理学上讲,作息有规律,也是帮助孩子树立规则意识,适应社会生活的重要方面。 1. 逐步帮助孩子确立时间观念。 在孩子做某件事(如:收拾玩具、整理书包、做作业)之前,要让他做好充分准备,约定完成这件事情需要的时间。一旦开始,就要引导孩子不以各种行为(如来回走动)来拖延时间。另外,可为孩子准备一个定时的小闹钟,设定好时间,让孩子自我监督,自己监控时间。如果在规定的时间内提前完成了任务,可让孩子自由安排省下的时间,体验珍惜时间的快乐。 2. 为孩子安排相对稳定的作息时间。 家长可以利用入学前的暑假来调整孩子的作息时间,养成孩子准时就寝,按时起床的习惯,要逐步改正“晚上不肯睡觉,早晨不肯起床”的坏毛病。家长最好能与孩子共同制作一张作息时间表,贴在孩子看得到的地方,并要求孩子按照时间表去做相应的事。 如何培养孩子的规则意识 培养孩子初步的规则意识和遵守规则的能力,不仅对其愉快学习、生活、交往有重要作用,还直接关系到孩子在幼小衔接过程中的社会性适应。我们建议您从以下几个方面进行尝试: 1. 营造良好的家庭氛围,共同制定家庭规则,并共同遵守。 如:进屋先敲门;遇人礼貌招呼;安静倾听,适时表达;犯错后真诚道歉。由于这些家庭规则是孩子参与一起制定的,因此,他容易认同并乐意遵守、执行。 2. 保持家庭规则的一致性与相对稳定,避免孩子无所适从。 如:规定吃饭前要洗手,那么家里每个成员都要自觉遵守这一规则。 3. 制定规则时由浅入深,逐步提高要求。 给孩子提出的各种规则,要慢慢增加难度,由少到多,让孩子逐步理解并持之以恒地遵守。 4. 告知孩子一些集体生活、社会生活中必须遵守的规则及做法,让孩子明白遵守规则可以给大家带来方便与快乐。 如:与同伴游戏的规则,交通行走的规则,礼貌交往的规则,并通过树立榜样、经常提示等方式帮助孩子把规则落实到行动中。 如何培养孩子基本的生活自理能力 在入小学前掌握一些生活技能,具备一定的自理能力,对孩子入学后独立学习、独立解决问题有很大帮助。因此,生活自理能力也是入学准备的必要内容: 1. 能有序地整理自己的物品和玩具。 2. 能将用过的物品及时归位,保持整洁。 3. 能独立处理好用餐、盥洗、排泄等事情。 4. 能帮助家人做力所能及的家务。 5. 能比较合理地安排好自己的时间和活动内容。 要让孩子具有良好的生活自理能力,您可以尝试这样一些方法: 1. 相信孩子,给他们创设独立解决小问题的机会。 孩子们都有独立的愿望,当孩子第一次有了“我自己做......” “我会......”的表示时,您不可小视孩子,更不可拒绝孩子,而是要及时肯定。这样做给孩子的信号是“爸爸妈妈喜欢我这样”。长此下去,孩子的独立意识和自信态度就会得到保持,即使在做事时真的遇到了困难,孩子也不会退缩。 2. 让孩子在实践中体验,尝试错误,然后找到解决问题的方法。 替代孩子做事,等于亲手为孩子挖了一个温柔的陷阱,掉进这个陷阱的孩子,连尝试错误的机会都没有,也谈不上获得成功的体验,更无法树立自信心。 3. 给孩子适当的帮助和指导,但不要强迫孩子服从家长。 |