开州已成运动之城 夏日炎炎全民运动热潮不减

动起来就好开心~

运动之城

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。一日之计在于晨，在城区公园、广场，随处都能看到众多市民运动健身的身影，跳舞、做操、跑步、骑行、打球……据了解，随着多年来“全民运动”的推广，越来越多市民加入，不断掀起健身热潮。

你还在因为炎炎夏日而对运动望而却步吗？

是时候唤醒沉睡多时的运动细胞了，

感受运动的激情，

享受运动的快乐，

何不从这个夏天开始？

打球、健身.....

太极拳

乒乓球

打莲箫

轻松来个劈叉

跆拳道

骑自行车

利用健身器材锻炼

打篮球

.......

小提示~

夏天运动健身一定要注意防暑哟！

做户外运动，

擦上防晒霜来防止紫外线的侵袭，

并带上清凉油、藿香正气水(丸)来预防中暑。