全能挑战王|【舞蹈】中老年舞蹈爱好者如何跳好古典舞

齐鲁网7月27日讯

古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。

古典舞自古以来就其古典美吸引了众多的舞者，在山东广播电视台电视体育频道神州牛歌《全能挑战王》第二季舞台上，也吸引了众多的古典舞爱好者，例如聊城站开发区财富城舞蹈队带来的《梨花颂》，举手投足之间都充满了古典美。

那中老年舞蹈爱好者如何跳好古典舞呢？

中国古典舞对呼吸的运用要求很高，在动作上强调点与线之间相互结合，节奏上强调收放、缓急、轻柔、动静等鲜明的对比，达到“形神统一、内外融合”的独特风格，使我们肢体的各个部位得到最大范围的“解放”。

古典舞呼吸大体可分为：

（一）快吸快呼：

这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作。

（二）慢吸慢呼：

这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。

（三）慢吸快呼：

这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如：在慢步的舞步中，带上这种呼吸去进行动作，会觉得步伐有重量，脚下有根，很稳的感觉。

（四）快吸慢呼：

这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。

以上四种呼吸方法如能恰当的运用到舞蹈当中，舞蹈才会更具有魅力、生命力和感染力，才更能完整的演绎作品所要表达的思想及感情。

山东广播电视台电视体育频道神州牛歌《全能挑战王》滨州站马上就要开始录制啦~如果你也想在舞台上一展风采，那就来报名参加吧！

活动名称：山东广播电视台《全能挑战王》滨州赛区海选（电视录制）

录制地点：滨州高新区第一小学

录制时间：7月30日

报名电话：0531-85852361，0531-85852362

我们在这里等你哦~