10条“非标”女孩自我管理参考

欢迎你打开“非标女孩自我管理参考”

"标准化"女孩的定义是：

过于从众，让这个社会/他人来过度define你是谁/应该做什么。

时代背景下的标准化产物。

如果你想要做非标准化女孩，请详细阅读。

(仅供参考)

Rule NO.1

Not Your Baby

不管你是少女风、欧美、日韩、土酷还是性感妩媚，不根据别人的评价轻易改变自己的穿衣风格。不讨好不迎合，做自己的，开心就好，有人会因为看到你坚持自我而更喜欢你。

尤其是在面对直男审美的时候，虽说"女为悦已者容"，但总有尺度，两性关系中的动态平衡也在于你们彼此之前的包容关系，你喜欢的可以坚持，他喜欢的你可以迁就，重要的是你还是你。

家庭纽带、朋友之情或两性相悦可能有时候会使物质方面的动力变得无关紧要，但如果一个人依赖这些货币来寻求对自己需求的稳定满足，那么他不仅过于乐观，而且有欠审慎。(《身份的焦虑》)

Rule NO.2

拒绝body shame

什么叫做Body-shaming/body shame？

The action or practice of humiliating someone by making mocking or critical comments about their body shape or size.

简单的说，就是因为别人的身体/身材，而羞辱他人。具体的说，即因为别人的外在特征，包括长相/身材/体重等客观存在，以任何形式，有意或无意的发表负面的言论。严重的可以视为一种"歧视"。文章阅读：你是否被body shame过？

有人会因为你胖或者过瘦来发表类似言论，这即构成body shame。有很多女孩可能会因为自己平胸或者是身高问题也受到一些评论，这些话语中有好意有恶意，有无意的也有刻意的，会让你对自己的身体也产生某种看法，开始质疑自己并且产生延误自己的情绪，或耻感。

向所有对你的身材评头论足的人说"我会管理自己的身体"，你的身体是你自己的，爸爸妈妈给我们身体，是完完全全属于你的，不属于任何人。不是标准尺码的身材就是美，不管高矮胖瘦，是你的身体，理应完完全全由你管理。Body Shame可能跟身材真的一点儿关系都没有，因为不管你胖还是瘦，总有人会就此发表评论，拒绝Body-shaming更像是一种思维方式，你值得拥有。

Rule NO.3

学会决绝

不奉承，不迎合，不谄媚，学会决绝。女孩应该有清高的一面，学会对一些谄媚和讨好拒绝，那些东西可能会滋长你的虚荣心，心里觉得爽，但是施与者可以随时收回，然后释放给另一个人，终究不是属于你的东西。

女孩子很容易陷入"被喜欢""被追求"的甜蜜旋涡，尽管那个人并不是她喜欢的对象，但是单单是享受别人的殷勤，也是可以得到满足的。男人的金钱财富，法拉利保时捷，大豪宅大金表，才华风度，这些终究是属于那个人的东西，就算你跟他在一起也不代表，你完全拥有了这些东西，因为他随时可以收回这些东西，转送给另一个女孩。

对糖衣炮弹的拒绝，是对自己的保护。

Rule NO.4

别太把自己的脸蛋当回事儿

有很多女儿特别把自己的脸蛋儿当回事儿。脸蛋固然重要，但这个世界上从来都不缺美女。如果总是利用漂亮来获取便捷和福利，那当你老了，失去漂亮这个筹码的时候，怎么办呢？漂亮并不狭隘，但如果只有漂亮，早晚会变得无趣。漂亮的过一生，比长得漂亮，还要难啊。女孩如果太知道自己漂亮，容易把它当做自己的糖衣，走捷径取便利，擦枪走火，难免犯错。但女孩子，如果学会合理运用自己的漂亮来为人处世，又可以加分很多。

比如会在特定的场合打扮自己，懂得自己适合什么衣服或妆容，知道何时温柔，何时强硬。这些在爱情和事业里，都可以帮助到你。

"我的工作离眼睛太近了，所以我更要好好养心。"这是我提醒自己的事情，我的工作中充满了漂亮的物质、漂亮的人，包括自己也要不断的臭美拍照。漂亮是件重要的事情，但你不能只有漂亮。文章阅读：漂亮是件重要但不狭隘的事

Rule NO.5

Stop Judging

不做轻易评价别人的人，"不带评论的观察是人类智力的最高形式"。逼急了吐槽谁都会，但那些真的厉害的人，可能就是不会去做那些90%的人都会做的事情。你说出来的话，很有可能是感受，而不是事实，所以请管好自己的嘴。

变成一个轻易对人评头论足去毁掉别人一天的心情的人，这是件非常容易的事情。我们也总习惯去照样做，给别人下定义，给别人贴标签，轻易且刻薄。但评论的过程中，你自以为获得的自我满足和清高感，终究是虚幻的泡沫。我们总是习惯于盯着别人的错误，似乎只有这样才能体现出我们的优越感。然而这个过程是一个"失焦"的过程，本来可以用于自我成长的时间，花去关注别人，不但不能让你获得实质性的成长，而且会让你拥有一颗酸涩的心，并不甜美。

不要去评论，因为它浪费时间；不要去比较，因为比较也是评判的一种形式。Dan Greenberg在《让自己过上悲惨生活》这本书里提到过：如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。

RULE 6

Don't be a COPYCAT

地球上有这么多女孩，好看的衣服，时髦的趋势。越发达的社会对于不同价值观，审美的包容性应该是越强的。我们现在甚至开始学会了审丑。好看的女孩太多了，各有各的好看，她们天然或者后天加工，但是视觉上都是好看的，只是每个人的审美不同喜欢的类型不同。