女性护肤：让衰老来得慢一点你需要这份抗老妙方

人们普遍厌恶和畏惧皱纹，总会想方设法除皱。那么皱纹究竟是如何出现的呢？还有，近年来，抗衰老产品一直受人关注，市场火爆。但这些声称延缓衰老的化妆品、保健品真的有效吗？而女性朋友们又应该在什么年龄开始使用晚霜、眼霜或抗皱面霜？如何进行初步抗皱？

【什么部位最易长皱纹？】

人体各部位衰老的方式不尽相同。例如，经常暴露在阳光下的区域衰老的速度更快。法国医药专家娜塔莉·巴朗蒂奥特(Natalie Barondiot)指出了皮肤两大脆弱区域。

眼部周围：眼部的脆弱性主要是由其超薄的皮肤组织及频繁的肌肉活动所致。人类每日眨眼次数高达1万次。25岁之后人体开始出现衰老信号，因此进行针对性的肌肤护理十分重要。

唇部周围：唇部周围的血液流通强度大，很容易产生皱纹，25-30岁会开始出现法令纹。

【皮肤衰老的特征是什么？】

20岁以上，皮肤开始出现脱水信号。

正确措施：早晚都要卸妆和保湿。如果你长了粉刺，注意使用不会诱发粉刺的护肤品。

20-30岁，此时的皮肤会开始脱水、变脆弱，水合脂层不断变薄，并开始出现细纹，特别是在眼部周围和法令纹处。

正确措施：每周去一次角质，早晚进行皮肤保湿，滋养眼部周围皮肤。注重对抗自由基。

35岁以上，这时皱纹已经出现。肌肤开始变得不平滑，纹路逐渐加深。

正确措施：正确的抗皱护理会使皮肤恢复紧实和弹性。每周做一次面膜。夜间是细胞再生的时间，因此晚上要涂抹晚霜。

40-50岁，荷尔蒙变化的影响开始消失(皮肤干燥、下垂)

正确措施：可采用黄豆或海藻护肤，同时注意饮食调理。

60岁以上，皮肤进一步下垂，失去弹性和光泽。皱纹和法令纹进一步加深。

正确措施：加大补水频率，深入滋养肌肤。

【皮肤干最显老！】

皮肤到底干不干，有个理论临界值。北京协和医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁表示，当皮肤角质层含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服平衡状态，当值低于10%时，就会感觉皮肤干燥。

其实，皮肤是否干燥紧绷，也可自己来判断，如，感觉腿部皮肤有点痒且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷等，则说明皮肤需要保湿补水了。

在皮肤科医生看来，角质层细胞缺水是皮肤老化的主要根源之一，防治皮肤衰老，首要就是补水。建议每周做2~3次面膜，及时补充水分。注意，在脸上贴黄瓜片、土豆片等基本无效，这些物质是水溶性的，而皮肤吸收是脂溶性的。

(责编：袁菡苓、罗昱)