安利“斜杠青年”系列：自律，让我成为更好的自己

　　中新网甘肃新闻7月11日电 (通讯员 雷静)“斜杠青年”是指拥有多重职业和身份的多元化生活的人群，他们希望拥有多元化的人生和更加完整的自己。

　　斜杠青年往往都独立、自律，热爱新鲜事物。对绝大多数人而言，自律都是难能可贵的特质，因为自律本身就是一种了不起的才华。在下文这些人身上，你能够看到自律带给他们的改变与收获，让他们在成为“斜杠青年”的路上，遇到了最好的自己。

吕淑 安利(中国)高级营销主任/健身达人

　　健康，才是人生最宝贵的财富。

　　很少有人能猜到吕淑的准确年龄，虽然她常自嘲已经是“斜杠中年”，但是明亮的眼眸，挺拔的身姿，以及自信的神态，都告诉你，年龄对她而言，只是一个数字而已。

　　在很多同龄人都打算退休、养花弄草，跳跳广场舞的时候，吕淑却选择去健身。身材娇小的她，在健身房那些高大的器械面前显得格外柔弱。可是，在她每一次举起、放下，下蹲、站立中，你能看到她眼神里透出的坚韧。坚持健身，不仅让她收获了好身体，而且更加自信、有魅力，那种神采焕发的状态，是很多年轻人都达不到的。她说，经历过人生的历练，就会明白，健康，才是人生最宝贵的财富。

　　有人说，成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。很多人都会在碌碌慵懒的人生中渐渐老去，而能够自律的人，不会因为时间的推移而显得苍老，反而会随着岁月的雕琢，慢慢的绽放出更璀璨的光芒。

莫军晔 安利(中国)经销商/健身达人

　　欣赏自己的身材，有一种获得感。

　　莫军晔说，最令他触动的事，是去年参加同学的葬礼，才四十多岁就过早离世，令人心痛惋惜。再看看一同来悼念的朋友，不是大腹便便，就是病病殃殃，不修边幅，成了年轻人口中“油腻的中年男人”。每当这时，他就更加庆幸，自己多年坚持健身，不仅肌肉线条优美、身材健硕，还用自律和坚持，影响了许多身边的朋友。

　　很多人都会陷入一种羡慕别人，制定计划，不够自律，最终沦为平庸的恶性循环。打破这种恶性循环的方式只有一种，就是去改变。当你还赖在床上睡懒觉，给迟到找借口的时候，莫军晔已经在健身房挥汗如雨，健身塑形；当你还在饭局开怀畅饮、大快朵颐的时候，莫军晔却在研究搭配健身营养餐。

　　这些年，莫军晔戒了啤酒、饮料和所有不健康的油腻食物，取而代之的，是健康的饮食和科学的健身。现在，连肌肉都会“跳舞”的他变的更自恋了，因为欣赏自己的身材，会有一种获得感。

冯炎 翟志强 伉俪 安利(中国)营销经理/健身达人

　　在最美的时光里，变成最好的样子。

　　你的一天是怎样开始的？闹铃响了按掉，再响再按掉，匆忙起床洗漱，来不及吃早餐就浑浑噩噩的去上班……而冯炎、翟志强夫妇的一天是这样开始的：早晨五点起床，一起精心制作、品尝营养早餐，读书，去健身房健身，然后开始全新一天的工作。

　　一开始，他们只是为了规律生活，打算把身体调整到更好的状态再要孩子。但是坚持一段时间后，却发现早起的收益越来越多。身体更强健，皮肤越来越好，整个人气质卓然，充满活力。坚持早起不仅让一天的生活和工作更加充实而富有情调，还能让人头脑更灵活，注意力更集中，学习和工作的效率更高。难怪人们常说，能够控制早晨的人，才能控制人生。

　　王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。懒惰的人更善于找借口，而自律的人都想让自己变得更优秀。为了配合健身对营养的需求，冯炎和翟志强对每天的早餐都格外用心，不仅食物种类多样、搭配合理，还有纽崔莱营养补充剂帮助满足身体的全面营养需求。如果你看到冯炎自然、白皙、透亮的皮肤状态，就能体会到为什么说“营养+运动=健康”。

　　自律的人会为了自己想要的生活奋力追逐，为了遇见更好的自己，全力以赴去行动。正如冯炎在朋友圈里说的，我愿意在最美的时光里，变成最好的样子。对于每一个自律的人来说，无论有着几元的人生，无论多大的年纪，都是活的精彩的斜杠青年。