您现在的位置是:首页 > 养生保健 > 养生专家提醒,几种食物不能空腹吃,不管你多饿都不要贪吃

养生专家提醒,几种食物不能空腹吃,不管你多饿都不要贪吃

时间:2018-07-03 02:00  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。