端午节是两千多年来中华民族的传统佳节,除了吃粽子、赛龙舟之外,自古民间还有佩戴中药香囊以避除秽恶之气、驱虫、避瘟、防病的习俗。不同的香囊包含的中药成分各有不同,效用也大同小异,一般具有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通窍之功能。 结合今年杨浦区社区矫正文化矫治工作,2018年6月11日下午14点,杨浦区延吉新村司法所组织延吉社区矫正对象、安置帮教对象作为社区活动志愿者,和社区居民一起在延吉睦邻法治服务中心以“香佩养生”为专题欢度佳节,共享端午文化。 此次活动特别邀请了上海中医院药膳食疗科副主任医师,上海药膳协会理事,星尚频道《X诊所》、上海教育电视台《健康大不同》节目常驻嘉宾朱焜医师及延吉社区志愿者王君老师,为社区居民上了一堂丰富的端午节气养生课堂。 朱焜医师从中国传统节气入手,向社区居民讲解了有关中医保健的相关历史典故。结合时令,气候特点,现场望闻问切为社区居民详细介绍当下易患的体表症状等以及相应的养生原则。同时结合端午特点,就这次特别为延吉香佩养生活动调制的八味中药做了介绍。因为不同于以往的端午节,今年的端午节来的特别晚,临近上海的“黄梅天”,所以此次的香佩里的藿香、佩兰都考虑到了除湿气的作用,除了时令常见的艾草、石菖蒲外,考虑到入梅后的蚊虫肆虐,还加了生贯众,更用冰片提香,再入了较稀有的丁香、白芷起到安神明目的作用。 接着,由王君老师想在座的居民讲授如何缝制香囊,以及在缝制过程中所需注意的事项。传统香囊一般取鲜艳的织布做中国吉祥物的形状,挂在身上、包上、车上,所以在制作工艺上也凸显了中国特有的刺绣文化特色。社区居民纷纷动手制作并相互交流心得。活动结束后,大家纷纷表示这样的社区活动很新颖很贴近生活,现在中华的很多优秀传统文化都渐渐地被遗忘和淡化,是需要有这样的活动让我们把这些中国特色的好东西传承下去。 |
下一篇:商河温泉二十四节气养生之旅