沾化文体新局开展老年人太极拳培训 80余人参训

　　滨州市沾化区2018年老年人太极拳培训班现场

　　刘秀杰向参训人员讲解太极拳动作

　　刘秀杰展示杨氏太极拳

　　大众网滨州5月28日讯（记者 郭九涛 张梦林 见习记者 吴雪颂）5月28日上午，沾化区文化体育新闻出版局在区市民活动中心举办了2018年老年人太极拳培训班，80余人参训。

　　培训中，沾化文体新局邀请了太极拳健身站点负责人、一级社会体育指导员刘秀杰作为太极拳教练，为现场80余人讲解、演练了太极拳动作。刘秀杰以通俗的语言和精准的词汇讲解了太极的动作特点以及每一个动作的规范标准，并通过动作分解、镜面展示、背面展示向参训人员展示了动作的基本形态，让学员从听觉和视觉两方面更进一步的了解太极拳。

　　“太极拳讲究的是眼随手动，用意而不用力，非常适合老年人作为健身项目的首选。太极拳学会可能比较难，但是学好后的健身效果，是有目共睹的。”刘秀杰说。