中医养生调理刚要

 中医养生调理刚要

调整阴阳

1、损其有余:寒者热之，热者寒之。

2、补其不足:阳病治阴(壮水之主，以制阳光)，阴病治阳(益火之源，以消阴翳);阴阳双补。

3、损益兼施:滋阴清热，温阳散寒。

调理气血

1、调气:益气;行气，降气，升气等。

2、调血:养血;活血;止血。

3、调理气血:益气养血，益气活血，行气活血，补气摄血，降气止血，补气固脱。

调理脏腑

1、调理脏腑功能:补虚泻实，顺畅其性。

2、调理脏腑关系:脏与脏、脏与腑、腑与腑