简单、快手又营养的一道快手菜

原标题：简单、快手又营养的一道快手菜——水果蔬菜沙拉水果蔬菜沙拉是一种非常健康的饮食方法。它选用的食材不需加热，最大限度地保持了食材本身的营养和色泽。它往往选择三种以上的品种，

原标题：简单、快手又营养的一道快手菜——水果蔬菜沙拉

水果蔬菜沙拉是一种非常健康的饮食方法。

它选用的食材不需加热，最大限度地保持了食材本身的营养和色泽。

它往往选择三种以上的品种，各种营养可以充分互补，口味相互融合，可以起到美容、养颜、减肥、瘦身的作用。

其最大的特点就是制作简单，不需要任何技术含量。

1.苹果、梨、香蕉各一枚；苹果和梨削皮，香蕉去皮；

2.苹果和梨切成滚刀块，香蕉切段，生菜洗净切断，一并放入沙拉碗中；

3.淋入沙拉酱，搅拌均匀即可食用。