都市白领“亚健康”，就用复方阿胶浆

 皮肤粗糙、精神不振、失眠多梦、注意力不集中、头晕目眩··· ··对办公室的白领们来说，一天到晚基本上都是坐在电脑前，或多或少都会因为工作的忙碌而忽视自身的健康问题。作为职场的“实力担当”，职场白领只有保持健康的身体，才能拥有充沛的经历投身到工作中去。

从中医理论而言，“气血不足，则百病变化而生。”这些亚健康状况都是因为气血不足所引起的。气血充盈，则精神饱满、皮肤有光泽；气血不足，则精神萎靡，皮肤暗淡无光泽，还会出现头晕失眠等症状。

精神过劳、神志散乱都会导致气血失调，从而引发各种身体疾病，因此一定要注意自我调节情志，保持乐观的心态。

补充气血并非一日所能达到的，这是一个慢慢调养的过程，因此需要在日常饮食中加以注意。可以多吃一些具有补血益气功效的食物，主食类可以选择粳米、小米以及荞麦等，富含矿物质且具有很好的补气功效；紫米以及黑米，含有丰富的铁元素，可以很好地起到补血作用。除此之外，还可以多吃一些肉食类以及海产品。

气血是人的先天之本，要想拥有健康的身体，首先要补充气血。复方阿胶浆为东阿阿胶旗下的明星产品，具有补气养血的功效，其组方源自明代医学大家张仲景《景岳全书》的经典名方“两仪膏”，由东阿阿胶、红参、熟地、党参和山楂等几味良药组成。阿胶，是补血益气之佳品；党参性平味甘，补中益气，健脾益肺；熟地性温味甘，填精补血、提高免疫力。