健康讲座进社区 中医养生受欢迎

　　为丰富中医保健养生知识，倡导科学、文明、健康的生活方式，10月11日下午，钟楼区邀请常州市北港卫生院中医副主任医师程如山为社区居民开展了一堂中医养生课程。
　　程医生结合中老年人的特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解。随后，程医生从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
　　通过一堂形象生动的讲座，不仅增加了辖区居民对中医保健知识的了解，还提高了居民自我保健意识。