还记得上周五一姐问大家要的图吗，“运动健身给你带来了多大改变”，我滴妈，看完投稿之后，一姐才发现我的粉丝们各个都是人才呀哈哈，健身天赋极强，有些仙女身材棒得一姐都被圈粉了。 话不多说，上图！ @思吉
@好名字 自述：高考之后拉丁＋健身哈哈哈现在大四变成这样
@李小鱼Cassie 自述：自己是易胖体质又爱吃各种面，之前是一直靠跳舞才没长胖，但是内心是个汉子希望自己更强壮。来美帝后没有任何好吃的，最大的乐趣就是撸铁，此生愿望成为最强壮的data scientist。
@苏爱 自述：健身一年多，开始只会跑步跳操，慢慢尝试器械，自重小重量的动作。现在已经请私教系统的上课。
@傲娇萌 自述：最胖的时候140斤，最瘦的时候110斤。
@SL. 自述：被哥们说不前凸后翘，结果现在前凸也不凸了...
@skyヾ姑奶奶 运动健身让我从一个210斤的胖子变成了140斤的小胖妞，每天的运动成为习惯不动都觉得难受，觉得运动就是件很幸福的事情。
@janxine 自述：生前147，月子结束126，现在110，体脂23。两年半前生完觉得自己略胖就开始请私教，半年后开始自己摸索，慢慢对健身上瘾，从有氧到撸铁再到给自己定制全方面的健身饮食计划。从喜爱垃圾食品转变为最爱自己做的健身餐。给我的变化：身体状态、皮肤情况自然不必说，体会到了一种不一样的人生！现在即使出差都要至少来一组腹肌撕裂者。
@Yayoi 自述：16年12月60kg开始接触健身，17年五月47kg结束减脂，我属于A字型身材，上半身很瘦，大腿屁股肉多，小腿很细！瘦下来整个人缩小了三个号，瘦薄少女肩，小细腰川字肌，就是练臀腿真的好难！不过继续努力中！
@NICOLE 健身快两年，从大妈身材到有点点训练痕迹的少女，从做自重都辛苦到臀冲45kg，从腰围74到腰围63，从只知道在跑步机上跑跑跑到少有几个晃在力量区的妹子，虽然体脂还是有点高，还有很长的路要走，但两年的改变就是我最大的激励！健身，这辈子，停不下了！还有练出来了腰围63，臀围89的0.7黄金腰臀比呦。
@蒋小睿Elena 自述：健身两年，从一个婴儿肥的小可爱变成了一个健壮的boy，也剪掉了及腰的长发。健身使我更自信，更健康，不过健身真正的乐趣真的是比男孩做的好的时候，哈哈哈哈哈。
@IVY趴趴 自述：第一张照片是13年10月生二宝前一天，从健身到现在已经是第3个年头了，健身带给我最大的变化除了每天心情愉悦外，我变得越来越自律，生活习惯变得越来越健康。作为两个孩子的妈妈，以身作则的告诉孩子们要把运动容易到我们的生活中去，给孩子们树立了一个好榜样，告诉他们设立一个目标后就要在这条路上努力坚持下去，只有坚持不懈才能达到预期的效果。
@黄色块块 自述：两张照片间隔6个月。
@bambi.李思博 自述：这是产后7个月的时候，产后12个月开始撸铁。
@Kay |
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