社区邀专家讲老年养生

京华时报讯（记者郑磊）四季营养该如何搭配，日常锻炼应注意点啥。昨天上午，由京华时报和公益组织联合举办的中老年健康养生讲座在东城区龙潭街道内举行，两百余名社区居民参与其中，学习养生知识。

“我有糖尿病，平时买吃的都要筛除‘糖’字。您帮忙看看，这袋东西我能吃吗？”课堂上，家住板厂南里的吴大爷拎着刚从超市买来的麦片向老师提问。经过查看，营养师王女士给出了否定的回

答。据她称，“无蔗糖”并不代表不含其它糖分，糖尿病人食用该产品也会对身体产生不良影响。课堂上，除了教居民辨别食品外，主讲师还根据老年人的饮食结构和锻炼方法针对不同人群提出注意事项，并对居民的问题一一作答。

据活动主办方绿A生物工程公司相关负责人称，今后，他们还将陆续进入其他社区，根据辖区居民需求，进行健康养生、科学饮食、应急处置等公益讲座，服务辖区居民。