太极拳论：“太极不用手，手到不再走”

“太极不用手、手到不再走” 这句话对于一个习练太极拳多年的人来说，一点也不陌生。可是，动作里面却很少有人能体现出这个太极拳理。究其原因就是没有真正理解这句话的哲理性。

太极不用手，有的人个别动作能做出来，可是，手到不在走就很难体现出来。这是阴阳二气转换的关键所在，上下是否通气就看这个转接的技巧，也是直接关系到动作是否一体的试金石。

太极不用手，走的是松后背、合肩井的阴阳二气，这个感觉一定靠想象，绝不能人为的刻意，完全是一种感觉而已。

手到不在走，动的是松尾闾、合腹股沟的阴阳二气，这也是一种想象，更是一种感觉。如果，这四点都能瞬间合成一体，上下自然通气了。

因为，这四点就是决定球体的舒张或开合的着落点。这四点合上了，你就能转动起来，所有的拳理同时都会体现出来，有道必合法，道法自然。

上肢靠的是松后背（肩胛骨）合肩井，下肢靠的是松尾闾，合腹股沟，这一套程序如能始终贯穿到你的身上，你就没手没腿了，都撒开了形成球体了，你不就空了吗？能空就能天人合一。这是自然形成的太极道，借助的是你的阴阳二气，与天地的阴阳二气合二为一的原理。

在太极拳的开合过程中，手一旦撒出去了，就不能你自己在缩回来，一定要靠肩胯的带动去接下一个式子。在连接下一个式子的瞬间，手不但不动，意念中还要想着手又在原来到头的基础上，又递进了一点，这一点就是太极拳理的开了又开或是合了又合的意念。所以，太极不用手，手到不再走，要在练拳时体悟才能理解透彻。