白领女性这三大职业习惯不利于优孕，想好孕的要注意！

现在的白领女性面临的压力特别的大，当事业进入平稳期后，她们才会将生孩子的事提上日程。可是有很多的女性备孕很久却迟迟没有好消息，这让她们心力交瘁，以致于影响了自己的心情。办公室一族的女性有些职业习惯真的不利于优孕，对于备孕的人来说，那些习惯是优孕的大敌，不可小觑呢！

长时间的上网。现在的职场女性都是使用电脑完成很多的工作，而长时间的上网有有大量的辐射，长期使用电脑会伤害眼睛；而且坐姿一成不变的，容易疲劳，对颈椎有很大的损害。长时间上网会让备孕的孕妈产生更大的生理和心里的负担，从而会产生失眠多梦……从而诱发一系列的精神疾病。

爱化妆。女性特别的爱化妆，而长期大量的使用化妆品不利于优孕。各种化妆品和染发剂等，这些或多或少的悔含有有害的化学物质。染发剂有导致肿瘤的风险，对胚胎也有潜在的致畸作用。爱涂口红容易吸附空气的杂志，包括那些有害的重金属元素。

爱吃外卖盒饭容易营养不均衡。现在的女性平时的工作节奏很快，离家远，中晚餐估计都是对付一口，那么常常就会叫外卖盒饭。盒饭比较过于简单，油盐不均匀，这样就有可能造成备孕期间摄入的蛋白质、维生素等营养不足。

白领女性备孕时一定要改掉这些职业习惯，注意劳逸结合，营养均衡，少用有害的化妆用品，这样对于孕育健康的宝宝十分的有利。