这不他又马不停蹄的去澳大利亚墨尔本,参加一个健身展览会,实现了自己当初在澳大利亚说过的“I'll be back”的诺言。 施瓦辛格即使年过七旬,走路依旧挺拔,显得相当有精神。下了飞机后,他接受了当地媒体的采访,在采访中主持人这样询问:您保持年轻健康的秘诀是什么? 施瓦辛格透露:“感觉自己现在的身体状态就像回到20年前,那时候我还不是州长,我甚至从来不认为自己是70岁,还可以继续拍很多电影,做自己想做的事情。” 紧接着他继续说到自己的生活方式:“我每天都在工作,都在提高自己,每天早晨固定5点起床,然后骑自行车去健身房,锻炼一个小时后,便回家吃早饭,除了健身,还喜欢滑雪,高尔夫等等健身项目,这让我保持非常不错的精神状态。” 施瓦辛格目前依然在努力的健身,看看在阿诺德经典赛上,他轻松硬拉300斤的杠铃,就能看出他宝刀未老。 还可以轻松一次性做10个标准引体向上,现在的年轻人们可能都无法完成这样的动作。 当年引以为傲的肱二头肌依旧相当健美! #2966e194639b0bdd95a5841370a5203c# 施瓦辛格靠着日复一日的训练,让自己保持非常不错的状态,在未来他准备拍更多的电影带给观众们,这就是施瓦辛格,一名不服老的老人,他是每个年轻人都该学习的榜样。 —— END —— |