“蒹葭苍苍，白露为霜。”9月7号是二十四节气中的白露，因夜间温度低，露水凝结呈现“白露”而得名。 白露前后气温下降较快，记得早晚加件衣。
白露之后，日夜温差加大，中医主张“白露勿露身”，要注意随着气温的变化加减衣物。 撤凉席 除了早晚添加衣物，睡觉时也不可贪凉。这个时节可以撤掉夏季用的凉席，关上空调，将薄棉被备在床头，随时取用。
|
相关资讯
- 2018寒露节气吃什么食物好 寒露饮食养生蔬菜水果推荐(2018-10-16)
- 节气养生，呼和浩特新东方温暖你的胃！(2018-10-16)
- 二十四节气：立秋闲话“秋老虎”(2018-10-15)
- 2018年1月5日迎小寒节气 小寒节气气候特点及养生习俗－新视野－(2018-10-14)
- 2018秋分节气吃什么最滋补？ 秋分节气养生食物推荐（2）－社会新(2018-10-14)
- 立冬节气养生攻略 你知道多少？(2018-10-14)
