春季养生选澳洲Blossom Health麦卢卡蜂蜜 吃法多元效果佳

　　早春三月，万物复苏，正是“春食蜂蜜”的好时节。源自澳大利亚新南威尔士北部的沿海地带和原始丛林的Blossom Health麦卢卡蜂蜜，含有甲基乙二醛、脂肪酸、维生素、氨基酸、果糖等多种营养元素，可帮人们抗病毒、消积食、润咽肺、抗疲劳，抗衰老……是春季养生的极佳选择。

　　作为一个原生态的澳大利亚本土保健品品牌，BlossomHealth在十多年的发展历程中，一直将大量精力用在原材料探求和产品研发上，旗下的麦卢卡蜂蜜色深浓稠、香味独特，具有超高抗菌活性，是澳洲众多家庭首选的保健食品。而且，正确搭配食用Blossom Health麦卢卡蜂蜜，能够使其发挥更大的效果。

　　麦卢卡蜂蜜+生姜：抗病毒，提升免疫力

　　春季是细菌生长繁殖的季节，再加上天气乍暖乍寒，平时体质虚弱、抵抗力和适应能力较差的人群，稍不注意就会感冒生病。澳洲Blossom Health麦卢卡蜂蜜含有独特的活性抗菌物质——MGO(甲基乙二醛)，可抑菌抗病毒、提升人体免疫力;而生姜可驱寒暖身、促进人体新陈代谢。两者搭配食用可帮助人们抵抗病毒，有效预防感冒的发生。因此大家可先将生姜切片放入锅中熬煮，然后取出生姜水，放入一勺Blossom Health麦卢卡蜂蜜，搅匀后饮用。

　　麦卢卡蜂蜜+香蕉：助消化，消积食

　　春天天气转暖，人们的户外活动增多，体力消耗较大，食量自然也随之增加。然而，春季人体胃肠的消化能力较差，摄入过多食物容易引起积食。Blossom Health麦卢卡蜂蜜含有脂肪酸，能促进胃酸分泌，加速对食物的分解消化;而香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，加速消化。两者搭配可有效缓解积食症状。大家可先将香蕉切片放入碗中，再倒入适量Blossom Health麦卢卡蜂蜜，拌匀后食用。

　　麦卢卡蜂蜜+百合：润咽肺，缓解痒痛

　　由于春天气温骤然变化，人体免疫力和防御功能下降。而“冬眠”后滋生、繁殖的细菌，病毒等致病微生物也会乘机肆虐。每当这个时候，咽喉干痒疼痛、咳嗽气喘等症，就很容易侵袭人们的机体。Blossom Health麦卢卡蜂蜜中含有的活性抗菌物质——MGO，对咽肺也能起到很好的消炎、抑菌作用;而百合含有粘液质，具有润燥清热作用。食用时，可将百合和麦卢卡蜂蜜一起放入锅中蒸熟。这道蜂蜜蒸百合，除了可以清咽肺，缓解咽嗓干痒疼痛，还能清心安神，降燥除烦，非常适合春季食用。

　　麦卢卡蜂蜜+米粥：抗疲劳，缓解春困

　　春天来临，暖气温的良性刺激会使身体的温度随之提高，此时人体的毛细血管会舒展开来，所需供血量增多，这使得血液供给大脑的营养相应减少，从而大脑变得迟钝昏沉，出现嗜睡无力的“春困”现象。此时人们需要多摄入一些营养，为大脑充能。Blossom Health麦卢卡蜂蜜含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、果糖、葡萄糖，可快速被身体吸收，改善人体血液营养状况，使人精神焕发，精力充沛。可用大米熬粥，其后加入2-3勺Blossom Health麦卢卡蜂蜜搅拌食用。

　　麦卢卡蜂蜜+葡萄：抗氧化，延缓皮肤衰老

　　春季干燥，皮肤一旦缺水就会出现粗糙、紧绷、起皱等现象，提前步入衰老。Blossom Health麦卢卡蜂蜜含有大量的维生素A、C、E，超氧化物歧化酶，黄酮类等营养物质，这些物质不仅是身体必须的营养物，还能清除机体代谢过程中所产生的多余自由基;而葡萄中含有白藜芦醇，它是一种强抗氧化剂，两者搭配食用能达到很好的抗衰老效果。食用时，大家可先将葡萄搅拌取汁，然后再加入适量的水和Blossom Health麦卢卡蜂蜜，搅拌调匀后饮用。当然，大家也可以将两者调制成面膜直接敷用。

　　“春季常食蜂蜜好，祛病养神抗衰老”。澳洲Blossom Health麦卢卡蜂蜜营养丰富天然滋养，是春季不可多得的滋补营养品之一。生姜、香蕉、百合、米粥、葡萄......都是Blossom Health麦卢卡蜂蜜的好搭档，搭配食用可使营养加倍，更健康。