“雨水”节气到来 津城春意萌发

　　雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点到达黄经330度，气温回升、冰雪融化、降水增多，故名雨水。

　　【现场音：来来来，往这边看看……压混】

　　昨天天气阴冷，没有雨水飘落，市区白天最高气温升至4 ℃左右，走亲访友，外出逛街的市民增多。几位外出的市民说：

　　【录音：A：今年过年天气还不错，带孩子正好出来串串门，适合全家出来溜溜。B：和朋友出来去商场转转，买点春装，再看看冬装也都反季打折了，天好心情就好。】

　　据市气象台发布的最新预报显示，由于受暖气团控制，津城今天(2.20)午后的最高气温将有可能升至7℃以上，而且按这个趋势，明后两天还会继续升温，正月初六的最高气温有可能升至10℃。

　　随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气，温和的阳光和潇潇细雨的日子，正向我们走来。天津市天文学会理事史志成介绍：

　　【录音：雨水节气，东风解冻，散而为雨。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。】

　　初春乍暖还寒，很容易对人们的身体健康造成不良影响，那么雨水节气养生应该注意些什么呢？天津市东方医院张宏敏主任介绍：

　　【录音：首先要注意根据气温增减衣服；其次不宜于做过于激烈的运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，可做些散步、打太极拳等较轻松的运动；最后饮食上不要过多的吃寒冷的食物或喝凉茶，避免脾胃受凉，多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分，少食油腻，可以多吃大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。】(记者刘倩)