养生须从调节心性开始

活动现场，自然医学博士朱首旬结合自己的人生体悟，从经营家庭到经营事业讲述自己的修身养生之道。同时，作为活动主办单位《真光养生》负责人，杨瀚杰还现场分享了“都市人的养生之道”。他认为养生的最高境界是养心以及家庭天地人合一的和谐，应从调节心性开始，保持好的心态才能真正达到养生目的。

原标题：养生须从调节心性开始

吃着月饼，饮着马黛，品味人生，真可谓人生一大美事。中秋佳节期间，“深圳健康节、快乐周末行”之马黛茶健康养生文化讲座在市中心财富广场举行。来自养生、艺术、金融、实业等行业的企业家等共50位健康爱好者参与了本次活动。

活动现场，自然医学博士朱首旬结合自己的人生体悟，从经营家庭到经营事业讲述自己的修身养生之道。同时，作为活动主办单位《真光养生》负责人，杨瀚杰还现场分享了“都市人的养生之道”。他认为养生的最高境界是养心以及家庭天地人合一的和谐，应从调节心性开始，保持好的心态才能真正达到养生目的。