“立秋”今日驾到 下周天气“一波三折”

　　 8月8日凌晨4时1分，立秋节气“驾到”，意味着酷暑将逐渐远去，天气会慢慢转凉。但是，最热的“三伏”天还没有过去，暑热随时会抓住机会进行“反扑”。因此，下周的天气可谓“一波三折”。

　　 7日，记者从省气象台了解到，8日到10日，台风“苏迪罗”的外围云系将影响我省大部分地区，全省凉爽多雨，最高气温较低。下周一，我省东部、东南部阴天有大雨或暴雨，局部有大暴雨；其他地区阴天有小雨或小到中雨；周二，东部、东南部阵雨转阴天。

　　 下周中后期，我省转受地面暖低压控制，最高气温开始回升。周末前后，有下滑槽东移影响我省偏北、偏东地区，部分地区有一次阵性降水天气。下周全省的最高温度约为34℃～36℃。

　　 秋季气候干燥，容易出现“秋燥症”。专家建议在饮食上应以护阴防燥、滋肾润肺为主，多喝些开水、淡茶、豆浆、牛奶，多吃些生梨、豆腐、芝麻、银耳等平补清补的食物。

编辑：海量

关键词：立秋;我省;反扑;一波三折;三伏

立秋后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

2015-09-24 11:52:02

”而入秋后，又加上气候干燥，很多慢性疾病就容易复发或加重，所以立秋时节做好养生就显得尤为重要。像百合、荸荠、蜂蜜、甘蔗、藕、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、猪肉、鸭肉、柚子、苹果等都是秋季养生食疗的不错选择。

2015-09-23 11:11:16

此时，理应适当食用具有滋养补益、抵御暑热侵袭的食物，如西红柿，甜酸适中、维生素C含量高，热炒、凉拌皆宜;黄瓜不仅清热解暑，还可降血脂。吃点苦味蔬菜对身体会大有裨益，因为这类蔬菜富含生物碱、维生素及矿物质，具有清热解暑、除烦提神和健胃功能。

2015-09-06 12:00:55

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