认识经络和疾病刮痧讲座

中医学是祖国传统文化的瑰宝，刮痧是中医具有代表性的一种治疗方法，10月23日，东环社区邀请苏州市科协的康老师为辖区居民开展了认识经络，胸腹部、颈背部、上下肢，疾病刮痧讲座。

康老师在有限的时间内系统而全面地向大家介绍了什么是经络养生及刮痧，经络养生的重要性以及经络养生的一些方法。在讲到疾病刮痧时，老师介绍刮痧可行气活血，调节阴阳、清热解毒、消炎镇痛、诊治疾病、预防保健、延年益寿，老年朋友们也积极踊跃地和老师进行了互动。康老师还亲自示范了一套道家养生长寿操，希望老年朋友们在做操的同时改善身体健康。

此次认识经络和疾病刮痧讲座活动受到了老年朋友们的热烈欢迎，给老年朋友们带来了实实在在的健康养生知识，让老年朋友们能够保持好的心态，运用正确的养生方法来获得健康的身体。